活的很壓抑很累應該怎麼辦?

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謝謝!

對於普通人來說,生活都不容易。對於沒有高學歷,沒有一技之長的人,更不容易。但是隻要付出勞動,還是很容易滿足生活的基本條件的。

累,分精神層面和體能方面。壓抑就純粹是精神層面了。體能上累,可以調整作息時間,延長一下休息時間,減輕一下疲勞。而精神層面,就需要調整好心態。

人的生活環境不盡人意,或者是很艱難,必然過得累,過得壓抑。當我們在遭遇到這種情況時,更加不能頹廢。生活的物質條件我們可以通過努力、勤奮,去改變。付出了努力,總會有回報。在這個拼爹的時代,當我們沒有一個強大的爹做背景時,只有通過自己的努力拼搏,才能改變不利於自己的現狀。不要怨天尤人,不要自暴自棄。車道山前必有路,船到橋頭自然直。

當生活遭遇窘況時,調整好自己的身體狀況和精神狀況,不要沉淪不要迷失,一定要努力的讓自己的心態多一點陽光,多一點快樂。世上沒有過不去的坎,相信明天會更好。

人生只要有鬥志,生活的希望就不會泯滅!

祝願生活不如意的人們保持快樂的心境,在人生的道路上披荊斬棘,踏入康莊大道!



石龍帝國


為什麼活的很壓抑很累那,是因為生活成本太高了,還是因為周圍的環境讓你不適應,如果說生活成本太高了,那就想辦法開源節流,如果是周圍的環境讓人不適應,那就換個地方。

要說壓力,每代人有每代人的壓力與機遇,就拿我自己說吧,剛畢業,在一個二線城市,拿著5000的工資,物價奇高,而房價均價都在15000以上,出生於農村家庭,就連專家說的拿六個錢包去湊首付都湊不出來,每月的生活費都要精打細算,攢錢湊首付,現在連個戀愛都不敢談,害怕耽誤人家姑娘,壓力夠大了吧,但是沒辦法,窮人的孩子自能靠自己,只能頂著壓力往前跑,還能咋辦。


lers284


生活壓力千萬種,你說那一種?我們70後的壓力應說是最大的,因為我們要考慮自己的父母,自己的公婆,還要愛護孩子周全,沒有正式工作,四下打拼,結果還沒有多大成績,既便這樣,依然沒有放棄,儘自己的最大努力讓長輩舒心,讓晚輩開心!


海燕1178


孫悟空死了去吧,你死了萬人歡呼,為民除害,


手機用戶94664472862


親愛的朋友,在生活中,誰都會遇到這樣或那樣的煩惱和不如意,但你要永遠要記住,不管是吃虧,上當,甚至是受了委屈,你要做的就是接受一切,開朗的接受,大度的包容,博愛哪怕是件痛苦的事情,我們仍然要懷著一份樂觀的心態看待周圍的一切,對那些嘲笑你的人和不疼愛你的人以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人。願你每天都陽光燦爛,開心,健康!


緣相伴666


多交友多運動


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