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為什麼有些人特別易怒？
最有可能的是，TA在成長的過程中壓抑了太多的委屈和憤怒。
人有七情六慾，喜怒哀樂是再正常不過的事情，但是很多的父母強調孩子“聽話”，“聽話”的孩子才是好孩子、乖孩子，發洩負面的情緒是不被允許的，甚至悟空問答上也出現過家長的問題：“請問我應該如何剝離孩子的情緒？”看到了家長的需求了嗎？家長是不想讓孩子“有情緒”的，你最好像個機器人那樣機械地活著，我需要你做什麼，把一道指令輸入到你頭腦中，你就能自動完成，還不帶有任何情緒。
然而人不是機器，當孩子的情緒被壓抑時，遲早會有爆發的時候。
當孩子長大成人，有力量跟父母抗衡、有能力可以主宰自己生活的時候，他就可以發洩自己的情緒了。
如果一個孩子從小被允許正常發洩自己的情緒、表達自己的憤怒，他的情緒沒有被壓抑過的話，他會是一個相對平和的人，也能夠理性地處理情緒、不會輕易被激怒。
但是如果小時一味被壓抑的人，任何不愉快都能喚起兒時的痛苦體驗，而且TA也沒有學會正確表達自己的情緒，更容易直接發怒。
那裡有壓迫，哪裡就有反抗，被壓迫的越厲害，能爆發的時候殺傷人也越強。
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心理衛生協會婦專委
生氣會使人神經緊張、心跳加快、呼吸急促，總之是令人不舒服的。所以說沒有人喜歡生氣（不抱括有些人為了某個目的的假裝發怒）。
容易發怒的人一般都比較自卑，內心對自己有許多不滿，而且總是有意無意地避免剋制這些方面的顯露。應該說這些是他們身上潛藏著的“炸彈”，一經外部的“引燃”（即你說的“引誘”）就爆炸了。事實上他們是很痛苦的，因為被人觸到了軟肋，同時也由於自己的難以自控。結果自然是很尷尬。
這種人屬於外向型，他們會及時發洩自己的不滿，當然過後也不存在隱患了；他們不會記仇。
還有一種是內向型，他們會壓抑著自己的憤怒不表現出來，但這不意味著他們不在乎，壓得越久越強，隱患越大，而且會以其它的方式表現出來，例如恐怖症，強迫症等病態；寬容的人不會記仇，他們會內歸因，反之，他們會把他人的嘲諷深深地刻在腦海裡，不斷地折磨自己也更仇恨他人。
人發怒是不可能避免的，因為當遇到傷自尊和人格的境況，每個人都有權利發怒，這是很正常的。
易發怒的人既害己又傷人。因為人的情緒是會相互感染的。
對於他們，我們只能使其發怒的次數儘量減少。因為導致其惱火的事一般都起因於年少時期。由於年少，對於事情不能很好的認知，以致產生錯誤的想法同時使自己背上沉重的包袱。
隨著歲月的增長，仍無意識地沿用著年少時的觀念，同時根深蒂固了。而長年累月的條件反射使其不能很好的認識到發怒的根源，而只是一觸即發。
本人被表面現象所矇蔽，只知道自己反感提這類事，卻沒能意識到這類事起因於自己的錯誤認知。
事實上只要意識到自己現在已是成人了，用成人的眼光看待事情，就會發現根本不是那麼回事。頓時的峰迴路轉的感覺，使心中的惱火消除了。之後，也就會坦然面對生活中類似的事情了。
但是要完全根除是需要時間和本人有意識的自我教育及自我控制的。
最好是較親密的朋友（有威信的更有效）在輕鬆的話題下引出其易發怒的事情，不要一下子就把著落點放在他身上，可以說說自己經歷的這類事，慢慢引出他對早年的回憶。當他能敞開談過去的經歷，宣洩不良情緒，這時可以幫他從現在的角度看問題，使他意識到自己的錯誤認識。
由於易發怒是因內心的不良記憶導致痛苦引發的，所以對於處於困境中的人，我們要寬容地對待並給予幫助。
星動
天生的易怒的人，可能與他的氣質類型有關。早在2500多年以前，古希臘哲學家希波克拉底就觀察到人的心理活動有差異，他將人劃分膽汁質，多血質，黏液質和抑鬱質四種氣質類型。氣質類型沒有好壞之分，每一種氣質類型都有其積極的方面，也有都有其消極的方面，沒法比較哪一種氣質類型更好。膽汁的人熱情豪爽，但脾氣暴躁；多血質的人活潑敏捷，但缺乏耐心；黏液質的人做事有條不紊，但缺乏激情；抑鬱質的非常敏銳，卻容易多疑多慮。現實中大多數人的氣質類型是混合型的，判斷某人屬於哪一類型，主要看四種氣質類型在其身上所佔比例的大小來定。天生易怒的人，膽汁質的可能性會大，這一類型的人，一方面性格外向，有什麼情緒，都會直接表達出來。另一方面，他們情緒十分不穩定，所以，讓人感覺很容易就生氣，發怒。
暖心理
一，一種是未成年人天性的未經打造的璞玉含真，對社會，人，事物以純樸之心看之，發真美假惡醜之本心。二，人的慾望不滿足之心，求而不得爆燥心。三，對別人不滿意之心。四，被別人指責之怒氣心。五，身體患病擔憂情緒反常焦燥。六，身體器官引發的病態心理。七，成年人心智未開，未徹底文明化，具原始野蠻心。
