枸杞泡水、紅棗泡水、桂花泡水，網上各種各樣的養生方法，讓人眼花繚亂，今天在給大家介紹一個養生泡水的方法，讓健康更簡單一點。
中醫講解：丁香
丁香，屬於一種藥材，中醫在臨床應用中比較多，在各大醫書中也有記載：《雷公炮製藥性解》："入肺、脾、胃、腎四經。《本草再新》："開九竅，舒鬱氣，去風，行水。《日華子本草》："治口氣，反胃，療腎氣，奔豚氣，陰痛，壯陽，暖腰膝，殺酒毒，消痃癖，除冷勞。"
丁香可以和很多的藥材一起泡水，效用更佳，今天就先給大家講講《本草綱目》中提到的：丁香葉桂花茶。
製作方法：丁香葉5克，桂花6克，用紅茶的製作工藝製作，一起水煮大約10分鐘即可，當然，也可以到藥店或者其他地方買一些成品，開水泡著喝的那些也更加方便一些。每天喝一次丁香葉桂花茶，對身體有很大幫助。
老中醫：丁香桂花一起泡水喝，不出一週，這4件“壞事”遠離你！
胃不好，胃寒胃痛
《本草綱目》記載："丁香葉桂花茶，溫中快氣。治上焦呃逆，除胃寒瀉痢，七情五鬱。" 有一定的暖胃作用。在丁香茶裡面加入桂花，能夠起到很好的溫中散寒，暖胃止痛的作用。對於胃寒胃痛的患者可適當飲用丁香葉桂花茶來保健。丁香葉桂花茶也非常適合老年人飲用。
口臭難聞
在古代，丁香被稱為“雞舌香”，來祛除口臭。丁香屬於藥食同源的植物，是化解口臭尷尬的良藥。 桂花又名九里香，香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用於緩解咽乾口燥、口臭牙痛。有口臭的人群常喝丁香葉桂花茶可以讓口氣更清新。
便秘，皮膚差
丁香葉桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用，可以減輕脹氣等腸胃不適，對便秘患者有一定的緩解作用。從而對於便秘導致的皮膚差，小肚子大等一系列問題有所幫助。
咳嗽痰多
丁香葉桂花茶具有止咳化痰之功。丁香葉桂花茶可以養陰潤肺，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽症狀，對感冒引起的咽喉腫痛及咳嗽有一定的輔助治療作用。
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