生活快节奏的你是不是经常忘记吃早餐?
减肥美容中的你是不是要找营养师给你制定减肥营养餐计划?
膳食营养搭配自己十分钟就可以搞定,你还去羡慕那些健康生活的人吗?
今天为大家分享玉米小松饼的制作方法,粗粮细做,美味营养。
1.原材料准备
细玉米面50克、蒸蛋糕粉50克、鸡蛋一个、牛奶50克、蔓越莓干10克、油适量
2.蒸蛋糕粉和细玉米面里打入鸡蛋,拌匀。
3.然后少许少许加入牛奶,搅拌至没有颗粒状。
4.将蔓越莓干切成碎末。
5、加入蔓越莓干碎末拌匀。
6、将面糊倒入了一个尖口容器里,这样方便倒到电饼铛里成自然的圆形。
7、电饼铛预热刷上少许油。
8、倒入面糊,形成自然的圆片状。
9、一面煎到微黄翻一面再煎,直到煎熟即可。
10、打完收工!
生活节奏的加快不能阻止我们追求健康生活的脚步,每天抽出十分钟,为自己美美的一天加点油!你会是最棒的那个!没有之一哟!
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