癌症是人類健康的大敵，它能侵襲人體的骨骼，血液及各個器官，給人帶來痛苦，甚至奪走生命。其中我們最常見的有肺癌，胃癌，肝癌，食道癌，腸癌，乳腺癌等是高發的腫瘤疾病，要戰勝癌症，預防的重要性遠大於治療。
肺癌是源起於支氣管，細支氣管，肺泡等上皮以及支氣管粘液腺的惡性腫瘤。肺癌是全世界最常見的癌症之一，最新數據顯示，全球180萬新發的肺癌病人中，中國肺癌的發病率人數佔35.8%，王人數佔37.6%，位居全球第一。
提到肺癌的誘因，很多人首先想到的是吸菸，的確，吸菸與肺癌有著密切的聯繫，可以說，肺癌就是被“氣”出來的，這個“氣”不僅包括吸菸產生的煙氣，還有大氣汙染，油煙，裝修的汙染等。此外，不合理的飲食及烹飪方式也易誘發肺癌。
第一：儘早戒菸，遠離二手菸
吸菸對肺的危害總所周知，我國每年超過100萬人死於肺癌與吸菸有關的疾病。菸草中含有多種致癌成份，能夠損傷肺部，引起細胞突變，極容易誘發癌症。
所以儘早戒菸，可以大大降低肺癌的風險。
第二：調節心情
精神的過度緊張和抑鬱是腫瘤的活化劑，而心情愉悅可以促進體內分泌產生有利於抗癌的物質，好的情緒可使體內神經內分泌系統的功能協調平衡，分泌有益的生化物質，增強抗癌能力。
第三：中醫鞏固也很強大
原來的時候很多人都不相信中藥也能抗癌，其實癌症除了手術和化療之外，中藥也是有很好的抗癌效果的，而且還能緩解化療的毒副作用，本身卻沒有任何的副作用，誰說中藥不能抗癌。
據《本草新編》記載，“耶香豆味甘，氣溫、微寒、氣味俱輕，可升可降，陽中有陰，無毒。乃補氣之聖藥，活人之靈苗也。”耶香豆，具有補五臟、扶正、祛邪、抗腫瘤、益壽延年等功效，含有的紫苷素和炔醇是抗腫瘤的標誌性成分，可以直接殺死處於生長期的癌細胞，抗癌效果極強。
第四：堅持運動
癌症患者在初期的時候選擇一些運動量較小、較為輕鬆、可以循環漸進的運動，有氧運動效果更好，對患者心理的放鬆有很好的幫助，還能控制體重，增強免疫力。
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