A先生是一名國企生產製造企業的HR，主要負責招聘。由於該企業大部分是老員工，人員流動性較小，所以他的招聘工作處於一種有需求就招，沒需求就無事可做的工作狀態。
無事可做是多少人理想的工作，但讓人羨慕的A先生卻在2017年年初患上了嚴重的抑鬱症...
先來看看他平時都做了哪些事情，怎麼好好的就得了抑鬱症呢？
他每天會花很長的時間在上班的路上
工作的地方距離家很遠，乘地鐵的這段時間變得冗長而且毫無意義。
無事看狗血又冗長的電視劇
無聊的時候，即使是一部狗血又瑪麗蘇的電視劇，也總要去看一看。他看完還不忘去感慨一下故事裡的人生，編劇筆下再狗血的劇情最後也會讓主角有一個完美的人生，而他除了兩個黑眼圈，什麼也沒有...
逛了幾個小時淘寶商城之後發現要買的東西還沒有買！
他幾乎每天都會打開購物APP，裡面都是滿目琳琅的商品首頁，看著新品打折的字樣，點擊+購物車-減購物+購物車，重複操作幾次後也沒有下定購買的決心。
網絡不好的時候，還非要各種刷，等了半天等出來一條廣告
他們公司無線網絡不太好，想刷手機的時候，偏偏網絡不好，他都會耐心的等待看看到底會刷出來什麼來，雖然不知道為什麼要堅持去刷手機，總歸無聊的時候什麼事都能幹出來。
整天亂想、擔憂。然後後悔以及抱怨不該胡思亂想
多半無聊人的生活都會和胡思亂想和擔憂掛鉤，沒有需要操心的正事，就只好胡思亂想。他經常會抱怨自己的生活狀態，後悔之前的決定和選擇，各種複雜的負面情緒一大堆，然後所有的時間都消耗在這上面，最後什麼也沒做。
對於很多叫苦連天的招聘專員來說，他是幸福的；可是對於他來說，人生是不幸的。
沒有目標、沒有動力的他，抱怨著無趣的人生。他想辭職改變生活，卻又不敢辭職，因為他害怕，怕丟掉這人人都羨慕的工作後，再沒有企業願意僱用他...
可是他沒有意識到他的怕主要源於他自身。
沒有意義的工作狀態，讓他整日鬱鬱寡歡。長期的情緒低落讓他患上了抑鬱症，他覺得生活無望，就連發朋友圈的狀態也不是很樂觀。
我們的諮詢顧問發現他的狀態很不對（在肯家活動中加過好友），決定為他做點什麼。
顧問巧妙地找話題跟A先生溝通，在瞭解到他的工作狀態後，主動給予他鼓勵和幫助，協助他規劃工作、幫助他實現人生的價值。
告訴他如何在工作中把握提升工作技能的機會，讓他化被動為主動。
身為招聘專員，到底該如何規劃自己的工作？
精進目前崗位的工作，並做好分析，總結和梳理。
工作任務不多的時候，可以對自己的工作做一些分析，總結和梳理。如企業人員流失率、招聘需求分析、渠道分析、招聘計劃的溝通、入職後人員的狀態跟蹤等等。
做的好的地方可以再繼續創新，不足的地方可以想一些改進的方法，經過不斷的總結和覆盤，就可以獲得工作效率的提升，以後在處理類似事件時就會更加遊刃有餘，並找到適合自己的工作方法，事半功倍。
主動向上司彙報工作，並虛心向上司請教，可適當增加一些有難度的工作任務。
如果在工作中遇到自己解決不了的事情，可以虛心向上司請教，但是別把難題直接丟給上司，可以附上相應的圖表數據和自己的想法，當上司看到你主動積極，他/她會更樂意去指導你。如果你能夠很好地完成現有工作任務，上司才會考慮把一些更有難度的工作任務交給你，讓你獲得更多磨練和成長的機會。
分析自身優劣勢，未雨綢繆，做好規劃。
自己要嘗試著學會了解自己，清楚自身的優劣勢，並充分的發揮出來。如你精通單個模塊，可以邊工作邊嘗試，不斷髮現自身的優勢，慢慢找到適合自身的職業發展路線。30歲之前是人生最好的試錯期，好好嘗試，好好珍惜，未雨綢繆，做好規劃；
嘗試加入行業學習交流群，在分享交流中獲得提升。
分享交流是獲得提升的另一種好方法，可以嘗試加入當地的一些行業學習交流群，分享一下自己在工作中遇到的難題或有經驗的案例等，可以跟更多小夥伴進行思想交流碰撞，從而獲得提升；
做好本職工作外仍有餘力，可適當幫助其他同事分擔與本職工作有聯繫的部分工作，增加磨練和成長的機會，營造良好的人際關係。
把自己的工作做好之後，空餘時間也可以幫助別人做一些跟自己職業發展相關的工作，一方面可以增加磨練和成長的機會，另一方面也容易給大家留下好學上進，樂於助人的好印象，在自身工作有困難的時候也更容易獲得別人的援助之手，營造良好的人際關係；
保持充電學習的狀態，並儘量做到學以致用。
人的成長和前進的道路是個不斷學習的過程，從自己由一個幼童到一個成人，社會的進步都證明了這一點。知識就是財富，有知識才得以在這個社會立足。
聽了顧問的建議，A先生在2017年進行了轉變，工作上認真好學，除了虛心向上司請教，還會自己定期總結，並把工作中遇到的問題和解決思路做梳理。剛開始在處理這些問題時會感到有些棘手，但隨著總結的經驗次數多了，慢慢地也就變得比較得心應手了。
公司的招聘渠道不多，A先生又想著通過其他的方法去拓寬招聘渠道，比如報名參加線下培訓活動，留意行業交流群的信息，通過活動去認識更多的朋友，積累人脈；留意是否有換工作的意向需求等等。
企業當時只為A先生的上司制定了招聘指標進行考核，A先生其實大可不必做這些，但隨著A先生慢慢把招聘渠道，招聘需求與實際到崗人員分析，人員流失率等等...以數據圖表的形式向上司彙報工作時，上司開始對他有點“刮目相看”了，覺得這名員工值得悉心栽培，於是在以後的工作中會下意識地安排一些稍有難度的工作給他，讓他可以得到更多的磨練，並作適當的點撥。
自身的努力，加上上司有意識的“栽培”，讓歷經了大大小小事情磨練的A先生成長特別快，慢慢的他已經能夠在單個模塊獨當一面了，在日常工作互動中，也給其他部門同事留下了不錯的印象。
就在不久前A先生的上司因工作出色將被公司調到總部工作，他的上司極力推薦讓他擔任自己原來的職位，在總經理瞭解其他部門同事對A先生的印象時，同事們也如出一轍的好評，於是A先生被委以重任，順利踏上了職業的快車道。這正應了那句話“越努力，越幸運，機會總是垂青有準備的人”。
人生沒有白走的路，每一步都算數，只是有一些看似暫時“沒用”的路，會在未來某一天終用得上。只有不斷地學習、增值，才能讓
自己越來越“值錢”，更好地面對職場35週歲敏感期，或者說中年危機。閱讀更多 肯耐珂薩 的文章
