A先生是一名国企生产制造企业的HR，主要负责招聘。由于该企业大部分是老员工，人员流动性较小，所以他的招聘工作处于一种有需求就招，没需求就无事可做的工作状态。
无事可做是多少人理想的工作，但让人羡慕的A先生却在2017年年初患上了严重的抑郁症...
先来看看他平时都做了哪些事情，怎么好好的就得了抑郁症呢？
他每天会花很长的时间在上班的路上
工作的地方距离家很远，乘地铁的这段时间变得冗长而且毫无意义。
无事看狗血又冗长的电视剧
无聊的时候，即使是一部狗血又玛丽苏的电视剧，也总要去看一看。他看完还不忘去感慨一下故事里的人生，编剧笔下再狗血的剧情最后也会让主角有一个完美的人生，而他除了两个黑眼圈，什么也没有...
逛了几个小时淘宝商城之后发现要买的东西还没有买！
他几乎每天都会打开购物APP，里面都是满目琳琅的商品首页，看着新品打折的字样，点击+购物车-减购物+购物车，重复操作几次后也没有下定购买的决心。
网络不好的时候，还非要各种刷，等了半天等出来一条广告
他们公司无线网络不太好，想刷手机的时候，偏偏网络不好，他都会耐心的等待看看到底会刷出来什么来，虽然不知道为什么要坚持去刷手机，总归无聊的时候什么事都能干出来。
整天乱想、担忧。然后后悔以及抱怨不该胡思乱想
多半无聊人的生活都会和胡思乱想和担忧挂钩，没有需要操心的正事，就只好胡思乱想。他经常会抱怨自己的生活状态，后悔之前的决定和选择，各种复杂的负面情绪一大堆，然后所有的时间都消耗在这上面，最后什么也没做。
对于很多叫苦连天的招聘专员来说，他是幸福的；可是对于他来说，人生是不幸的。
没有目标、没有动力的他，抱怨着无趣的人生。他想辞职改变生活，却又不敢辞职，因为他害怕，怕丢掉这人人都羡慕的工作后，再没有企业愿意雇用他...
可是他没有意识到他的怕主要源于他自身。
没有意义的工作状态，让他整日郁郁寡欢。长期的情绪低落让他患上了抑郁症，他觉得生活无望，就连发朋友圈的状态也不是很乐观。
我们的咨询顾问发现他的状态很不对（在肯家活动中加过好友），决定为他做点什么。
顾问巧妙地找话题跟A先生沟通，在了解到他的工作状态后，主动给予他鼓励和帮助，协助他规划工作、帮助他实现人生的价值。
告诉他如何在工作中把握提升工作技能的机会，让他化被动为主动。
身为招聘专员，到底该如何规划自己的工作？
精进目前岗位的工作，并做好分析，总结和梳理。
工作任务不多的时候，可以对自己的工作做一些分析，总结和梳理。如企业人员流失率、招聘需求分析、渠道分析、招聘计划的沟通、入职后人员的状态跟踪等等。
做的好的地方可以再继续创新，不足的地方可以想一些改进的方法，经过不断的总结和复盘，就可以获得工作效率的提升，以后在处理类似事件时就会更加游刃有余，并找到适合自己的工作方法，事半功倍。
主动向上司汇报工作，并虚心向上司请教，可适当增加一些有难度的工作任务。
如果在工作中遇到自己解决不了的事情，可以虚心向上司请教，但是别把难题直接丢给上司，可以附上相应的图表数据和自己的想法，当上司看到你主动积极，他/她会更乐意去指导你。如果你能够很好地完成现有工作任务，上司才会考虑把一些更有难度的工作任务交给你，让你获得更多磨练和成长的机会。
分析自身优劣势，未雨绸缪，做好规划。
自己要尝试着学会了解自己，清楚自身的优劣势，并充分的发挥出来。如你精通单个模块，可以边工作边尝试，不断发现自身的优势，慢慢找到适合自身的职业发展路线。30岁之前是人生最好的试错期，好好尝试，好好珍惜，未雨绸缪，做好规划；
尝试加入行业学习交流群，在分享交流中获得提升。
分享交流是获得提升的另一种好方法，可以尝试加入当地的一些行业学习交流群，分享一下自己在工作中遇到的难题或有经验的案例等，可以跟更多小伙伴进行思想交流碰撞，从而获得提升；
做好本职工作外仍有余力，可适当帮助其他同事分担与本职工作有联系的部分工作，增加磨练和成长的机会，营造良好的人际关系。
把自己的工作做好之后，空余时间也可以帮助别人做一些跟自己职业发展相关的工作，一方面可以增加磨练和成长的机会，另一方面也容易给大家留下好学上进，乐于助人的好印象，在自身工作有困难的时候也更容易获得别人的援助之手，营造良好的人际关系；
保持充电学习的状态，并尽量做到学以致用。
人的成长和前进的道路是个不断学习的过程，从自己由一个幼童到一个成人，社会的进步都证明了这一点。知识就是财富，有知识才得以在这个社会立足。
听了顾问的建议，A先生在2017年进行了转变，工作上认真好学，除了虚心向上司请教，还会自己定期总结，并把工作中遇到的问题和解决思路做梳理。刚开始在处理这些问题时会感到有些棘手，但随着总结的经验次数多了，慢慢地也就变得比较得心应手了。
公司的招聘渠道不多，A先生又想着通过其他的方法去拓宽招聘渠道，比如报名参加线下培训活动，留意行业交流群的信息，通过活动去认识更多的朋友，积累人脉；留意是否有换工作的意向需求等等。
企业当时只为A先生的上司制定了招聘指标进行考核，A先生其实大可不必做这些，但随着A先生慢慢把招聘渠道，招聘需求与实际到岗人员分析，人员流失率等等...以数据图表的形式向上司汇报工作时，上司开始对他有点“刮目相看”了，觉得这名员工值得悉心栽培，于是在以后的工作中会下意识地安排一些稍有难度的工作给他，让他可以得到更多的磨练，并作适当的点拨。
自身的努力，加上上司有意识的“栽培”，让历经了大大小小事情磨练的A先生成长特别快，慢慢的他已经能够在单个模块独当一面了，在日常工作互动中，也给其他部门同事留下了不错的印象。
就在不久前A先生的上司因工作出色将被公司调到总部工作，他的上司极力推荐让他担任自己原来的职位，在总经理了解其他部门同事对A先生的印象时，同事们也如出一辙的好评，于是A先生被委以重任，顺利踏上了职业的快车道。这正应了那句话“越努力，越幸运，机会总是垂青有准备的人”。
人生没有白走的路，每一步都算数，只是有一些看似暂时“没用”的路，会在未来某一天终用得上。只有不断地学习、增值，才能让
自己越来越“值钱”，更好地面对职场35周岁敏感期，或者说中年危机。閱讀更多 肯耐珂薩 的文章
