耄耋盛宴，扶墙而出，在吃货的世界里没有什么比吃自助更满足了。海鲜 烤肉 烧烤 火锅 点心 红酒 小吃 日料，我想吃的这里都有，这个秋高气爽的九月，带着你256G的胃来这里吃到任性吧！
和谐号海鲜烤肉火锅自助
地址：铁西苏宁生活广场五楼
海鲜，重头戏
海鲜池里装满了各色海鲜，有大虾、螃蟹、生蚝、海螺、扇贝、鱿鱼、黄花鱼，很多常见的海鲜这里都能找到，够新鲜不限量，就是螃蟹和其他相比品质不高，很小很空，放锅里提提鲜还行，啃起来就没啥肉了。
烤肉，食肉星人打卡
吃完海鲜可以开始烤肉啦！肉品主要分为新鲜切片的+手切腌制的，个人不是很推荐盘装切片的，因为肉很薄，烤的时候容易碎。手切的能好些，腌制的也够入味，和烤肉店里的肉差不多的品质口感。
和谐号特别赞的地方就是炭火烤，一进来就有大叔给上炭，老式烤盘上铺满爱吃的肉，看画面有点不像自助餐呢哈哈！
火锅，涮着吃的满足
火锅类的自助菜品也特别多，只要能涮着吃的这里基本都能找到。青菜类洗的特别干净，用心程度可见一斑。丸类菌类豆制品也应有尽有，爱火锅的吃货们应该会很满意。
调料区种类还是很全的，绝对不比火锅店要少，除了蘸料还有火锅底料，我们放螃蟹吃的海鲜锅，没放底料，不过看起来和大红袍类似。
要啥有啥的热菜区
热菜区荤素都有，风味还是以东北菜为主，没有特别重量级的，不过味道都不错
强烈推荐这个羊肉串，肥瘦搭配，辣椒面和孜然浸入肉里，特别有滋味，比外外面烧烤店的要好吃！
超级惊艳的凉菜区
被凉菜区给惊艳到了，种类超级多，不管是荤的素的还是甜的咸的，都能吃到！而且味道也都不错，在自助里品质绝对算上等了！
吃到扶墙的最后稻草
每次吃自助，等快要吃饱时候都要最后溜达一圈，吃点“溜缝”的哈哈！比如甜品水果主食什么的。煎饺和寿司都不错，馅料特别足！小蛋糕虽然种类不多，不过每种都好吃不糊弄，我拿了抹茶和巧克力的都很好吃！还有这个日料生食，切成薄片口感冰凉，蘸酱油芥末味道融合的刚好！
酒水和饮料都是标准瓶装灌装的，并不是勾兑的那种，所以可以放心喝！
探 店 小 结
美团是67元每人，火锅海鲜烤肉全都包括，个人觉得在鞍山的自助中性价比还算挺高的。第一次吃并不失望。烤肉类和火锅类种类够多，品质够好，海鲜类虽然算不上肥硕饱满不过个头大小也不糊弄。热菜和凉菜味道也都不必外面餐馆差，甜点小吃这些也都好吃！整体来看还是很不错的一家自助，个人绝对比圣罗巴好很多！
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