這8個習慣會成爲你的「催老劑」

這8個習慣會成為你的“催老劑”

01

愛揉眼睛

這8個習慣會成為你的“催老劑”

拉、拽、揉眼睛周圍嬌嫩的皮膚會讓其變黑。因為在衰老的同時,色素也會產生沉積變化,這能讓你看上去更老。

02

過度減肥

這8個習慣會成為你的“催老劑”

臉部脂肪太少的話會看起來皮膚鬆弛、面容憔悴衰老。

03

吃得太鹹

鈉離子攝入過多會導致面部細胞失水,從而造成皮膚老化,時間久了皺紋就會越來越多。

04

吃得太甜

這8個習慣會成為你的“催老劑”

過多的糖會引起“糖基化”反應,破壞保持皮膚彈性的蛋白纖維,使皮膚看起來粗糙,毫無彈性而言。

05

常單側咀嚼

生活中一些人習慣用單側咀嚼,導致常咀嚼的一側咬肌相對發達,呈現兩邊肌肉不對稱,形成——“大小臉”。

06

吸菸

這8個習慣會成為你的“催老劑”

吸菸可以讓皮膚提前早衰,容易導致嘴唇褶皺變多以及下頜下垂。

07

經常化妝

有一些人化妝後不注意清潔,造成慢性刺激,再加皮脂排出受阻,使蠕形蟎在局部大量寄生繁殖導致“化妝品酒糟鼻”。

08

經常熬夜

這8個習慣會成為你的“催老劑”

不規律的睡眠會影響內分泌代謝不完全,造成皮膚水分流失,容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等。

這8個習慣會成為你的“催老劑”

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