高温预警！近来,全国各地都开始逐渐升温，少数地区已经出现高温预警，太阳照射也日渐猛烈，紫外线一直都是皮肤的最大敌人。很多人都会使用防晒霜，但对防晒霜却没有深入的了解。
01 / 防晒系数（SPF）
防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。SPF后面的数值表明了防晒品所能发挥防晒效能的高低。举个通俗点的例子，一款SPF30的产品，假设一个人在阳光下无防护地晒了10分钟，皮肤就开始变红了，而这款SPF30的防晒霜，则能将皮肤变红的时间延长到（30×10=）300分钟。
那么，是不是SPF越高越好呢？因为SPF越高，表明产品所含有的化学物质会更多一些，而这些化学物质经过阳光长时间照射后，会降解成更多的有害物质，给皮肤造成更大的负担。所以，我们要结合自身的出行情况，选择最合适的防晒品。
02 / 防晒霜的涂抹方式
普通的防晒霜使用后都会比较偏白，并且有些在涂抹时不好吸收。所以，这时候我们就需要先将防晒霜挤在手背上，然后用指尖将防晒霜匀开，再轻轻地按压拍打在需要涂抹的皮肤上，这样可以减少防晒霜涂抹以后出现不均匀，或者面部局部过白的情况。
最后，我们还要注意一些容易被忽略的地方，例如脖子。脖子的皮肤比较薄弱，更容易被晒伤。
03 / 防晒霜的使用顺序
一般防晒霜最好在出门前15~20分钟时涂抹使用。在使用防晒霜之前，一定要清洁皮肤。再按日常使用的化妆水、净化水、乳液等顺序均匀涂抹在面部。等到吸收一段时间后再均匀地涂抹上防晒霜。这是因为护肤品在使用以后，会给皮肤一层保护膜，这样可以减少防晒霜对皮肤的刺激性。最后可以选择性地涂上一层隔离霜，隔离外界带来的伤害及灰尘。
04 / 防晒霜的补擦
防晒霜的防晒效果并不是涂抹一次，就能在理论实践一直保持有效。因为防晒成分和防晒膜会被破坏。传统的一些防晒成分对光不稳定，在紫外线的照射下会让防晒霜跟空气产生氧化作用，可能在一两个小时内，防护能力明显下降。而且随着汗水和皮脂的分泌，防晒膜也会遭到一定的破坏。所以说，防晒霜的补擦是很有必要的。
05 / 防晒霜一定要卸妆
不要简单以为只有化妆之后才需要卸妆。使用防晒霜后，也要进行卸妆。因为普通的洗面/洁面奶，是无法完全将防晒霜残留部分清洁干净。如果长期使用防晒霜清洁不到位，防晒霜残留在肌肤上会堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等问题。
结语：长期的太阳光照射，不仅会造成皮肤被晒黑，更会造成皮肤的加速老化。所以说，防晒真的很重要！如果遇到棘手的皮肤问题，了解更多痘痘相关的知识。欢迎关注咨询痘蓉官方头条号「痘蓉」，听痘蓉说皮肤问题。
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