防晒霜这种大宝贝
我们一年四季都少不了
但是你选择的防晒霜真的是适合自己的吗
那么你真的清楚防晒霜的SPF、PA++
这些都是什么意思吗
一般来说
来自阳光的紫外线辐射可以分为
UVA和UVB两种
前者可以穿透皮肤深层
导致皮肤老化，生成皱纹和老年斑
后者可以灼伤皮肤
天天风吹日晒
还极容易产生黑斑、雀斑等
防晒霜的SPF是测量产品对UVB的防御能力的
指数越高，防晒效果越好
一般人在经过日晒后皮肤会出现红色
这在医学上称为“红斑症”
这是皮肤对日晒做出的最轻微的反应
最低红斑剂量是皮肤出现红斑的最短日晒时间
用了防晒茶品后，这个时间会延长
这就是防晒指数（Sun Protection Facto，简称SPF）
所有的防晒产品都必须经过测试才可以标明SPF值
这个数值与照射时间无关，二月量有关
PA指数主要是针对UVA的防护能力
PA指数越大，代表遮挡能力越强
说了这么多，那么我们如何选择适合自己的防晒霜呢
一般来说防晒指数在30以上的就足够了
SPF10左右的可防晒2小时
SPF20左右的4小时
SPF30-40的可保证外出5-6小时以上
皮肤敏感的小伙伴要注意
过高指数的SPF会给皮肤带来刺激和过敏
目前市面上的防晒产品采用的标准可以分为三种
PA+(有效) 、PA++(相当有效) 、 PA+++(非常有效)
大家在购买的时候也要检查成分说明
有些添加成分可能会影响内分泌
大家要根据自己的皮肤类型来选择
干性皮肤：选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜，有很多防晒霜已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。
油性皮肤：选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，慎用物理性防晒类产品。
敏感性皮肤：最好选择物理性防晒品，为安全起见，敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字。
痘痘型皮肤：选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，必须停用防晒霜，出门的时候只能采用遮挡的物理方法防晒。
这里小编建议大家选择光谱防晒（UVA和UVB）
广谱防晒产品提供了一层化学屏障
可以在紫外线辐射伤害皮肤之前吸收或反射紫外线
大家在购买的时候一定要看清楚产品是否是广谱防晒啊
在变美的路上，Nessence一路陪同！
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