手把手教你做八寶飯,操作簡單營養豐富,還暖胃

八寶飯,其實就是用八種不同的食材混合一起作出來的飯,叫八寶飯是人們給它冠予美好的寓意,原先只有八寶粥,現在又興起了八寶飯來了。八寶飯可以跟據個人的喜好做不同的口味,有的人喜歡吃甜的,也有的人喜歡吃鹹的,我個人喜歡吃鹹的。

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材料:糯米、紅棗、薏仁米、花生米、紅豆米、幹百合,蓮子、腰果、枸杞、五化肉。

配料:五香粉,花生油,生抽、鹽。

鹹味八寶粥作法:

1、先將紅棗、薏仁米、花生米、紅豆米、幹百合,蓮子、腰果,洗乾淨用水泡四個小時,洗淨撈起加小量鹽;

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2、糯米、枸杞洗乾淨,五花肉洗淨切小塊,加入五香粉、生抽、鹽攪拌均勻;

3、蒸鍋內放多些水,用一塊溼布墊底,先放糯米然後把還有材料放上,最後 放五花肉 ,蒸40分鐘就關火,等過五分鐘後就開起鍋,起鍋時小心燙到。吃的時候攪拌均勻。

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這樣蒸出來的八寶飯香糯,更美味。你們也試試做給家人吃吧。


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