莲藕别再炒着吃,简单这么做,开胃又下饭!

如今正值盛夏。在这酷暑难耐的时候,来到千年古邑韶关市始兴县,欣赏郁郁葱葱的竹海间点缀的一座座或大或小的荷塘,感受“风含翠篠娟娟净,雨裛红蕖冉冉香”的意境。一道道荷花美食令人神清气爽、暑热尽消。

莲藕别再炒着吃,简单这么做,开胃又下饭!

荷塘小炒、莲枣排骨汤、八宝荷香鸡、荷塘田螺鸭、荷叶冬瓜薏米粥……在一年之中,也只有7月至9月方能一尝荷花宴的美味。待到夏末秋初,只能望着残荷徒叹奈何。

荷叶罗裙石斛鸡:甘当配角孕育甘甜

在荷花宴中,相对于荷花的惊艳,默默陪衬的荷叶依旧展现了包容的色彩。荷叶在客家饮食中是常见的食材,比如荷叶包饭、荷叶包糍粑等。

莲藕别再炒着吃,简单这么做,开胃又下饭!

在梅州,一道荷叶粉蒸肉是经典的客家菜式。碧绿的鲜荷叶紧紧包裹炒熟的米粉和咸香的猪肉,以大火蒸熟。清淡的荷叶有效中和了肉类的肥腻,粉蒸肉软糯鲜香。

在始兴,荷叶与石斛搭档激发出了土鸡原有的鲜香。车八岭盛产土石斛,被当地人誉为“仙草”。大厨取肥厚的鲜荷叶,用温水洗净泡软后,紧紧包裹切块腌制后的土鸡、石斛段、香菇、红枣,加调料后扎紧放入蒸锅中,隔水大火蒸约25分钟。在荷叶包裹下,鸡肉鲜嫩肥美,入口满溢荷叶的清新和石斛的甘甜,让人不忍停箸。

葱油藕饼:清甜藕香夹杂葱香

在韶关出产的莲藕中,有一种洁白细长的菜藕,口感脆爽多汁,适合做菜。店家说,菜藕的上品当为细长洁白者,当天挖出立即烹制口感最佳。

莲藕别再炒着吃,简单这么做,开胃又下饭!

取新鲜红葱头,用猪油煎成葱油后,沥掉葱头留下葱油备用。往鸡蛋液里加入糯米粉、盐、鸡精、清水后调成糊状,将菜藕纵切成片后再切成丝状,投入蛋糊中调匀,下油锅煎熟切块,即为葱油藕饼。如果你喜欢吃肉,还可以加入绞碎的肉末,吃起来较有饱腹感。

这道菜要用葱油,而不能直接撒上葱末。因为葱末煎后会变黑,影响美食的色泽。其次,在煎的过程中,要用热锅冷油小火慢煎,否则藕饼很容易散开或外熟内生。

夹一块藕饼入口,一条条脆生生的藕丝和一层层软糯的蛋浆缠绵在一起,清甜的藕香与浓烈的葱香此起彼伏,令人食指大动。


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