穴位養生|久喘、打嗝 、支氣管炎按俞府穴,止咳平喘、和胃降逆

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一、俞府穴位命名

俞,輸也。府,體內臟腑也。

該穴名意指腎經氣血由此迴歸體內。

本穴是腎經體內經脈與體表經脈在人體上部的交會點,或中穴傳來的溼熱水氣在本穴散熱冷凝歸降地部後由本穴的地部孔隙注入腎經的體內經脈,氣血的流注方向是體內臟腑,故名。

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二、功效

止咳平喘,和胃降逆。

三、主治調理

咽炎、支氣管炎、肋間神經痛、胸膜炎、咳嗽、打嗝、胸中痛、久喘、嘔吐、不嗜食、呼吸困難等。

四、定位

在人體的上胸部位,人體正面中線左右三指寬處,鎖骨正下方。

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五、保健按摩

舉雙手,用大拇指指尖垂直揉按胸前兩側、鎖骨下穴位。每天揉按3~5分鐘。

六、配伍穴位

咽炎 | 配伍穴位:天突穴、俞府穴、肺俞穴、魚際穴

打嗝 | 配伍穴位:橫隔膜反射區、內關穴、天突穴、俞府穴

嘔吐 | 配伍穴位:俞府穴、天突穴、內關穴、足三里穴

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