穴位养生|久喘、打嗝 、支气管炎按俞府穴,止咳平喘、和胃降逆

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一、俞府穴位命名

俞,输也。府,体内脏腑也。

该穴名意指肾经气血由此回归体内。

本穴是肾经体内经脉与体表经脉在人体上部的交会点,或中穴传来的湿热水气在本穴散热冷凝归降地部后由本穴的地部孔隙注入肾经的体内经脉,气血的流注方向是体内脏腑,故名。

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二、功效

止咳平喘,和胃降逆。

三、主治调理

咽炎、支气管炎、肋间神经痛、胸膜炎、咳嗽、打嗝、胸中痛、久喘、呕吐、不嗜食、呼吸困难等。

四、定位

在人体的上胸部位,人体正面中线左右三指宽处,锁骨正下方。

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五、保健按摩

举双手,用大拇指指尖垂直揉按胸前两侧、锁骨下穴位。每天揉按3~5分钟。

六、配伍穴位

咽炎 | 配伍穴位:天突穴、俞府穴、肺俞穴、鱼际穴

打嗝 | 配伍穴位:横隔膜反射区、内关穴、天突穴、俞府穴

呕吐 | 配伍穴位:俞府穴、天突穴、内关穴、足三里穴

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