营养和美味并存的食材,生晒的蚝干算一道,快来试试

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人们吃东西考虑的无非两样东西,一个是美味,一个是营养价值。集营养与美味于一身的美食自然要把蚝推出去啦。说到蚝,大家见得多的吃得多的应该就是市面上的生蚝吧,那么生蚝生晒后的蚝干你有没有试过呢?

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一方水土,养一方“蚝”,海门潮声的生晒蚝场位于广东汕尾市城区红草镇西北部,原是一座孤岛。得天独厚的养蚝条件,就像它的原名“神洲”一样,似乎受到了天神眷顾。

蚝农把养得雪白肥嫩的三年生大蚝王选出来,个个都在三两以上,在烈日下暴晒四个小时制作成油亮古铜色的七成干金蚝。

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生蚝肉直接生晒成干后,称为蚝干,也叫蚝豉。

蚝豉的吃法也很多,海门潮声的上品蚝干最宜用香煎的方法,甘香而咬口,用以佐酒,是无上佳品。

生煎金蚝是以7成干的蚝豉为原料,煎至稍起焦则上碟,食时点上沙塘,甘香且有嚼头,突出蚝豉味道的特色,教人回味无穷。想吃的朋友可以在淘宝搜索 海门潮声 找到。

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蚝干含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,常吃可以提高机体免疫力。生蚝所含牛磺酸降血脂、降血压。


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