乙肝大三陽不可怕，這幾類人做好“這些”預防，轉陰其實很簡單
曾經對一位大三陽的病人進行了會診。轉氨酶以前正常，但前不久突然出現急性發作。降酶處理後，轉氨酶下降，但仍高於正常水平。他就很困惑，不知道如何降低轉氨酶。
這個病人多年來一直是大三陽，生活裡也更注重養肝保肝。由於前段時間工作過度，他經常熬夜加重病情。這種慢性乙型肝炎患者的現象在醫學上被稱為“病情的急性加重”。轉氨酶是一種存在於肝細胞中的酶。當肝細胞被破壞時，轉氨酶會流到血液中。轉氨酶越高，肝功能損害越大。
乙型肝炎，如果轉氨酶連續兩週超過正常值的兩倍，應及時治療，防止肝炎惡化。當然，並非所有的轉氨酶升高都是由乙型肝炎引起的，其他肝炎、心臟病、膽道疾病、飲酒、服藥、過度勞累等都會導致轉氨酶升高。
哪些轉氨酶升高需要警惕?
肝炎引起轉氨酶升高
半個月轉氨酶持續升高，表明肝臟炎症或炎症加劇，如乙型肝炎、丙型肝炎、酒精性肝炎等。如果炎症加劇而忽視它，從長遠來看，它就可能導致肝硬化。
轉氨酶升高怎麼辦?
非疾病因素引起的轉氨酶升高，如過度工作和飲酒，及時糾正不良生活習慣，休息一段時間後轉氨酶可逐漸恢復正常。
肝膽疾病引起的轉氨酶升高最好應該是在醫生指導下進行。那些急劇上升的也需要掛水來減少酶。
推薦一味養肝湯：
紅棗羹
【原料】
大紅棗 100 克，什錦蜜餞 50 克，白糖 100 克，糖桂花少許，水澱粉適量。
【製法】
(1)將大紅棗洗淨，用刀背拍一下，取出棗核，切成黃豆大小的丁。什錦蜜餞均切成同樣大小的丁備用。
(2)將炒鍋置火上，放入紅棗丁，加入清水煮至八成熟，加入向糖燒沸，撇上浮沫，加入什錦蜜餞丁，用水澱粉勾芡，倒入湯碗內，撒上糖桂花即可。
【營養及功效】
此羹富含碳水化合物、維生素 C、維生素 B1、維生素 B2、煙酸、胡蘿蔔素及多種礦物質。
【適應範圍】
肝炎患者、膽固醇高患者、神經官能症患者、過敏性紫癜患者、癌症患者。
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