對於高尿酸患者來說，其看得危害是痛風，但最可怕的危害是看不見的，那就是腎臟受損。為什麼高尿酸會引發腎臟受損呢？原因很簡單，尿酸的主要排洩場所是腎臟，尿酸生成過多就會導致腎臟排洩負擔加重，腎功能受損排毒機制下降，反過來又會影響尿酸排洩。如此反覆下去，腎功能勢必被破壞引發一系列病變，嚴重者就會誘發腎衰竭和尿毒症。
高尿酸患者請注意：3個前兆一出現，高尿酸患者腎臟正在“變壞”
1、下肢輕度水腫
當大量尿酸結晶沉積於腎小管內及腎間質，使腎小管，集合管腔被尿酸晶體填充、堵塞、阻梗，尿酸排不出去，全身就可出現輕度浮腫，其中下肢水腫最明顯。
2、尿酸、血肌酐升高
尿酸持續升高，會直接加重腎臟受損；而血肌酐是衡量腎功能的一個重要指標，血肌酐升高意味著腎臟出現了嚴重損害，應立即檢查腎功能。
3、持續性的蛋白尿
持續性的蛋白尿往往代表腎臟有病變，98%的腎病患者都會出現蛋白尿的情況，當過多的尿酸堆積在腎臟內，使得營養蛋白的大量流失，從而腎小球的損傷，腎臟排洩機制出現障礙所致。
高尿酸患者不想腎臟變壞，降尿酸要趁早，1個食療方，降尿酸安全有效，在家就可以做
中醫食療，在降尿酸防痛風、保護腎臟上有獨到的優勢，不僅不會給身體造成負擔、無毒副作用，即使停藥後也不會反彈。這裡介紹一個常見的食療方——菊苣梔子發酵液。
菊苣梔子發酵液，就是用菊苣根、梔子、葛根、桑葉、百合、玉米鬚6種天然降酸中草藥食物，共同熬煮的一種中藥湯水。堅持飲用一段時間，可以加快尿酸排洩，從而綜合調節人體的代謝機制，使腎臟功能恢復正常機能，減輕腎臟損害，預防痛風及其他併發症。
藥用機制：
菊苣清肝利膽，利尿消腫，還含有豐富的菊苣多糖、山萵苣素、菊苣酸等，有明顯的降尿酸作用，還能綜合調節高血脂、高血糖、高尿酸交互紊亂；
梔子中的梔子苷能夠溶解痛風石，有效促進尿酸排洩；
桑葉具有疏散風熱，清肝降壓的功效，有促進肝臟對尿酸代謝的作用；
百合含有豐富的秋水仙鹼成分，能夠有效止痛，緩解痛風發作期間的炎症。
菊苣梔子發酵液熬煮方法：
原料準備：取菊苣根5g、桑葉4g、梔子3g、葛根5g、百合4g、玉米鬚5克；
做法：將所有材料先用清水浸泡15分鐘，然後放入鍋中，加清水熬煮約35分鐘，取茶湯服用即可，每日兩次。
對於高尿酸及痛風患者來說，都可以參考以上配方，去超市貨藥店買來相關中藥食材進行熬煮飲用。中藥食療貴在堅持，覺得每天熬煮麻煩的，菊苣梔子發酵液市面上也有同等配方的成品。搭配益生菌發酵工藝發酵之後，提取的成分更精華，人體吸收效果也更直接迅速，在降尿酸保護腎臟上也更突出。
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