对于高尿酸患者来说，其看得危害是痛风，但最可怕的危害是看不见的，那就是肾脏受损。为什么高尿酸会引发肾脏受损呢？原因很简单，尿酸的主要排泄场所是肾脏，尿酸生成过多就会导致肾脏排泄负担加重，肾功能受损排毒机制下降，反过来又会影响尿酸排泄。如此反复下去，肾功能势必被破坏引发一系列病变，严重者就会诱发肾衰竭和尿毒症。
高尿酸患者请注意：3个前兆一出现，高尿酸患者肾脏正在“变坏”
1、下肢轻度水肿
当大量尿酸结晶沉积于肾小管内及肾间质，使肾小管，集合管腔被尿酸晶体填充、堵塞、阻梗，尿酸排不出去，全身就可出现轻度浮肿，其中下肢水肿最明显。
2、尿酸、血肌酐升高
尿酸持续升高，会直接加重肾脏受损；而血肌酐是衡量肾功能的一个重要指标，血肌酐升高意味着肾脏出现了严重损害，应立即检查肾功能。
3、持续性的蛋白尿
持续性的蛋白尿往往代表肾脏有病变，98%的肾病患者都会出现蛋白尿的情况，当过多的尿酸堆积在肾脏内，使得营养蛋白的大量流失，从而肾小球的损伤，肾脏排泄机制出现障碍所致。
高尿酸患者不想肾脏变坏，降尿酸要趁早，1个食疗方，降尿酸安全有效，在家就可以做
中医食疗，在降尿酸防痛风、保护肾脏上有独到的优势，不仅不会给身体造成负担、无毒副作用，即使停药后也不会反弹。这里介绍一个常见的食疗方——菊苣栀子发酵液。
菊苣栀子发酵液，就是用菊苣根、栀子、葛根、桑叶、百合、玉米须6种天然降酸中草药食物，共同熬煮的一种中药汤水。坚持饮用一段时间，可以加快尿酸排泄，从而综合调节人体的代谢机制，使肾脏功能恢复正常机能，减轻肾脏损害，预防痛风及其他并发症。
药用机制：
菊苣清肝利胆，利尿消肿，还含有丰富的菊苣多糖、山莴苣素、菊苣酸等，有明显的降尿酸作用，还能综合调节高血脂、高血糖、高尿酸交互紊乱；
栀子中的栀子苷能够溶解痛风石，有效促进尿酸排泄；
桑叶具有疏散风热，清肝降压的功效，有促进肝脏对尿酸代谢的作用；
百合含有丰富的秋水仙碱成分，能够有效止痛，缓解痛风发作期间的炎症。
菊苣栀子发酵液熬煮方法：
原料准备：取菊苣根5g、桑叶4g、栀子3g、葛根5g、百合4g、玉米须5克；
做法：将所有材料先用清水浸泡15分钟，然后放入锅中，加清水熬煮约35分钟，取茶汤服用即可，每日两次。
对于高尿酸及痛风患者来说，都可以参考以上配方，去超市货药店买来相关中药食材进行熬煮饮用。中药食疗贵在坚持，觉得每天熬煮麻烦的，菊苣栀子发酵液市面上也有同等配方的成品。搭配益生菌发酵工艺发酵之后，提取的成分更精华，人体吸收效果也更直接迅速，在降尿酸保护肾脏上也更突出。
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