我們人體有奇經八脈，脈脈相通，也說明我們人身體的各個部位都是互相關聯的，當各部位發生變化時，及時發現，有助於我們及早發現病情，拿我們最熟悉的雙手來說，當手有3個特徵時，往往說明你的肝臟不好了，肝毒很深，小心肝病要來，快張開雙手看看！
1、查看虎口
我們所說的青筋，其實不是筋，而是靜脈血管。正常情況下，它應該是看不清楚的，可一旦靜脈血液迴流受阻，壓力增高，它就會在皮膚表面凸起，甚至出現扭曲變色等現象。
手背青筋，表示腰背部氣血運行不暢，容易出現腰肌勞損、腰間盤突出，肩背帳痛，頸椎病，疲勞乏力等症狀，有的人甚至出現肌肉緊張、硬結節或硬塊。
手指青筋不僅預示著消化系統有問題，甚至還表示頭部血管出現了微循環障礙，腦血管可能供血不足，容易出現頭部不適，嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等現象。
手掌的生命線附近出現青筋，多數是出現了肝膽功能代謝問題，會伴有口苦口乾、煩躁不安、胸悶胸痛、肝病等症狀。
2、指甲上的
1）手指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息。
2）外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。
不同顏色豎紋有區別
黑色豎紋
1）是肝腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆。
2）宜多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品;
3）腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。
藍色豎紋
1）則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。
2）出現這種情況，可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。
3、指甲易斷、易裂開
指甲脆弱易斷裂這個信號，是身體在告訴你“缺營養了，趕緊補”。當身體缺乏必要的維生素B和鈣元素的時候，反應在指甲上就是甲板變得十分脆弱，還很薄，甚至還會出現分層的情況。
此時應當及時補充維生素B和鈣，放任這些營養素進一步缺乏會導致嚴重後果。鈣缺的後果大家都知道，骨質疏鬆、骨折等都是很常見的。而維生素B長期缺乏，輕則上火、痔瘡、皮膚差，重則患上胃潰瘍、肝硬化、宮頸炎、腫瘤等，這些都是有病例可循的。
因此有指甲易斷裂的情況的人，就該多吃牛奶、大豆、香蕉、胡蘿蔔、西紅柿等，若有必要，也可以遵照醫囑服用維生素B和鈣的補充劑。
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