男士養生四大穴位,每天揉一揉,壯陽又補腎!

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久坐少動,縱慾過度易導致前列腺肥大!中醫5種辨證治療方法

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這兩種堅果護腎效果顯著,男性可以多吃

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泡腳水裡加把「壯陽草」,改善腎虛、壯陽補腎

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以下5款膳食,可以讓男性擺脫不舉

營養學 白米 中藥 人蔘 何首烏


每天堅持4個「3分鐘」,鍛鍊全身臟腑,男人更輕鬆

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男子不可百日無姜,小小姜塊能助陽,鮮姜乾薑要分清

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養腎等於養命,最全的養腎方法,值得收藏

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這兩種睡姿能陽氣和腎氣,趕緊收藏

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養生必養腎,做好這三招,補腎滋陰效果好

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這五類食物是男人養生的利器,要多吃

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前列腺炎艾灸這四大穴位,爲您解除「男」言之隱!

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六味地黃丸雖好,但不是誰都能吃,尤其這四類人

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這三道湯可以治療由房勞過度引起的腎虛

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早、中、晚做這三個動作,可增強男性「戰鬥力」

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男人強腎健腰,兩大關鍵穴位不能少

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畏寒肢冷、頭暈耳鳴、哮喘、腰痛、夜尿多,這5種腎虛的對症治療

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男人常拍打這處補腎又壯腰,值得收藏

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腎爲先天之本,老中醫教你3個不花錢養腎法,值得收藏!

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男人一輩子都離不開三種菜,越吃越強壯

水果 西紅柿 蔬菜 花椰菜 菠菜


從男人出汗部位可以測健康狀態,看看有沒有你

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養腎強筋從頭到腳揉一遍

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廚房裡的七大殺精食物,你還在吃嗎?

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男人應該多吃這5種食物,讓你重振雄風

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商陽穴、關元穴、三陰交、湧泉穴,增強男性性功能的五大穴位

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多吃黑、吞津液、按摩腰、大便暢,中醫養腎「三字經」

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中醫養護腎臟八法:撞背強壯腰腎疏通經絡

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男人腎虛、脾虛、虛胖、肝不好四虛症狀的辯證調理

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男性壯陽大補湯,讓「精關」牢固的十道菜

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男人補腎——搓腰眼搓腳心搓耳朵

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腎氣足,百病除:補腎的常用十四法

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男性前列腺最怕這7個字,男性要注意

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一吞、一彈、一飲的養腎祕訣

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老中醫總結最全補腎養腎知識,值得收藏

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以下四道方子,養心安腎、起陰壯陽,值得收藏

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靠腿就能補腎,只要堅持一種方法,便能養腎健身

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耳朵是顆養生丹!按摩6法,讓你身強體壯,「腎」是滿意!

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陰虛不要服用六味地黃丸,尤其是這兩類人

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酒桌男、老煙槍、遊戲男的保肝護腎的茶療方

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老中醫四個小動作,強腎壯陽,值得收藏

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以腎補腎,老中醫教你4款羊腎養腎食療方,治療腰膝酸軟

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腹部、脊柱、前胸、腳底一男人養生重地

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腎氣不足調理,這樣做竟能有效調理腎氣不足

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身上一開關,拍一拍竟是強腎祕訣!只需60秒,防便祕,止盜汗!

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常推腎經,生命之水長盛

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六味地黃丸、右歸丸、知柏地黃丸、金匱腎氣丸,補腎中成藥的辯證

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腎爲先天之本,養生先養腎,老中醫教你吃出強壯有力的腎

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這個穴是男性的補腎第一大穴,睡前按一下,補腎「強根基」!

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撒一泡尿就能照見腎的影子——快速判斷腎是否健康

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腎功能好的人,腳上會有這4個「特徵」,看看你能占幾個!

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腎經,主宰你一生的健康!這5個穴位,必須灸透!

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男性每天晨起做3個小動作,幫助腎臟排毒,提高腎功能

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足心痛、足跟痛、股陰痛、脛酸、腎俞、京門穴處疼痛,你可能腎虛

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六招肝腎同養功,幫男人摘掉腎虛的帽子

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男人不要怕,三款食療方,助你修復前列腺!

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慢跑——提高性生活質量有奇功

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肉桂——可以大補命門之火,還能補脾陽

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核桃——腎陽虛弱者的食療佳品

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經常按摩湧泉穴、腰眼、關元穴、腎俞穴,可治療腎陰虛

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男人有個「長壽穴」——關元穴

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扭腰功——輔助治療泌尿、生殖系統疾病

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桑葚——藥食兩用,滋陰補血、補益肝腎

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簡單七式按摩法助你養腎壯腰,值得收藏

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男人小便時做3個動作,不僅尿尿順暢,還能補腎強精!

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叩齒吞津法——滋養腎精強筋骨

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十指梳頭——治療青年白髮又快又好

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枸杞、何首烏、百合、黑豆、蜂蜜等食物補腎氣不足

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教你3招幫腎排毒,還你一個乾淨的腎

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壯陽兩穴:腰眼穴、關元穴——壯元陽、補腎精、益骨髓

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鳴天鼓——讓耳聾、耳鳴乖乖去無蹤

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從飲食、按摩、中藥、生活,四個方面全面調理前列腺炎,齊全了

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撮谷道——補腎固澀,益壽延年

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腎菜藿——五菜之中豆類的葉子、豆苗最補腎

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腎谷豆——五穀之中豆類最養腎

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龍膽瀉肝丸、消瘰丸、夏枯草膏等中成藥可治療睪丸炎

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男人不強硬?用它這幾位藥才泡酒喝,堅持半月,讓你夜夜猛如虎

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男人壓力大導致那方面不和諧,可以拍打肩外俞和手三里

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踢毽子——兒時的遊戲幫我們寵盈腎氣、改善腎臟功能

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踮腳——趕走腳跟疼痛不走尋常路

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壯腎補陽,男人就要多多拍打命門

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打坐——古人保腎固精的不傳之功

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逢黑必補——黑色食物好養腎

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搓腰功——激發腰部陽氣效果好

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老中醫總結最有效的強身壯腰4招,值得收藏

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早洩男吃這些食物,醫生也救不了你

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比偉哥見效還快的三種食物,一粒偉哥錢夠吃10次

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固腰腎養生功——疏通帶脈,強腰壯腎

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通過這幾招正確判斷是不是「痿男」

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枸杞真的能提高男性的性功能嗎?

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走貓步——男走增強性功能女走縮陰

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咸入腎,鹹味食物善養腎,多吃這幾種補腎強腰,強壯骨骼

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利用腎經養腎護腎,這幾個重點穴位要牢記

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男人氣鬱容易引起陽痿 按摩這個穴位重振雄風

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男人大可不必談「痿」色變,按摩這兩個穴位幫助你擺脫難言之痛

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長時間憋尿,可導致腎盂腎炎

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踮腳走,強腎法寶

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久坐的男性可以經常練習的腰部體操

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男人應該多吃以下幾種菜

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還陽臥、混元臥—躺臥補腎操還精補腎,還可補腦

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六味地黃丸、金匱腎氣丸、杞菊地黃丸等等補腎藥,你吃對了嗎?

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倒立,舒緩壓力的強腎壯腰功

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貼牆功—貫通督脈,迅速提高腎功能

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湧泉穴、太溪穴、然谷穴、大鐘穴、復溜穴來自身體的養腎“大藥”

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撞背功—壯腰腎、活經絡、行氣血、平陰陽

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論中醫從整體治療陽痿

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論中醫治療男子不育的方法

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常搓湧泉穴,健脾益精血

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腎病患者的自我穴位按摩13法

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7招摩耳助腎法,以供大家參考、選用

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如何預防慢性細菌性前列腺炎

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論中醫治療陰虛火旺型、肝經溼熱型、腎氣虧虛型早洩

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二胎開放,精子活動下降男性健康亮紅燈,導致男性不育幾種原因

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論中醫治療虛損、驚恐、溼熱等原因引起宗筋失養而弛縱引起的陽痿

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腰爲腎之「府」,如何護腰補腎?

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做到以下幾點可以預防前列腺炎的復發

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老中醫總結慢性前列腺炎的熏洗療法,內附方子

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急性前列腺炎的藥膳治療,內附膳食方子,值得收藏

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前列腺增生患者可以練習的五步提腎功

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溫熱內生、溫熱下注均可加重前列腺疾病,飲食應注重以下幾點

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前列腺增生,用中醫經絡療法可以讓前列腺「瘦」下來

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勃起疼痛、勃起障礙、性交困難,中醫食療,值得收藏

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告別ED,重新找回男人的感覺,中醫經絡治療+日常防治兩手抓

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溫腎壯陽,活血散寒、益氣攝血、祛風除溼的中醫藥方

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經絡治早洩,不做「快槍手」

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白開水加它,男人的性福全靠它

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男人腳後跟健走,「性」福常久久,這些常用的補腎法你知道嗎?

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前列腺增生患者的足浴治療

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打哈欠:最適合辦公族的強腎法

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腎精虧損、脾失健運、溼熱下注、精道瘀滯是引發前列腺炎重要原因

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走路也能養腎氣,記住這四個要點

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「欲不可早,欲不可多」應該控制性生活:減少元精耗損

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養精益腎,還男人性福

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前列腺炎不要瞎用西藥治療,沒效果!

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前列腺炎患者應如何進行飲食治療

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前列腺増生患者的五步按摩

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前列腺炎患者9款自我治療茶飲方,值得收藏

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老中醫總結前列腺病預防的10大要點

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治療前列腺炎常用穴位

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老中醫眼中的睪丸炎

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得了慢性前列腺炎有以下幾點症狀

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忙裡忙外,天天熱水泡腳腎不虛

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壯腰功,小動作有大療效

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老中醫的摩耳養腎功,值得收藏

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以下幾個症狀證明你得了慢性細菌性前列腺炎

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