陽痿是指在性生活中男子雖有性慾，但陰莖不能勃起，或能勃起但不堅硬，從而不能插入陰道進行正常性交的一種性功能障礙。
陽痿多由器質性病變或精神心理因素所造成。 器質性病變引起陽痿的表現為陰莖任何時候都不能勃起；精神心理因素所致的陽痿又稱為功能性陽痿，這種陽痿在日常生活中比較常見， 佔總數的85%~90%， 主要表現為陰莖在性生活時不能勃起， 或在進入陰道後鬆弛。
陽痿
陰莖勃起極容易受精神心理狀態的影響。如疲勞、焦慮、情緒波動，甚至短暫的注意力轉移等，偶然的一時性陽痿可在正常性生活中出現，不能視為病態，正常男性中的半數均有這種現象，屬於正常範圍的一時性改變， 但是大部分人卻可因此引起較大精神負擔，成為繼發性陽痿的原因，陽痿病人常伴有頭暈目眩、心煩神疲、面色萎黃、夜寐多夢、食慾不振、腰痠耳鳴等症。中醫學認為，陽痿多由房事勞損、肝腎不足、命門火衰引起，我們可以通過刺激經絡來治療陽痿，它在激發補腎壯陽功能的基礎上，還可益氣養血、疏肝理氣、活血化瘀，促進垂體“腎上腺”生殖腺的激素分泌，使性功能活動恢復正常。
神闕
一、按摩命門、神闕治腎陽虧虛陽痿
將兩腳分開，比肩稍寬，自然放鬆站立。兩手握拳置於兩側，咬緊齒，閉緊嘴，用鼻呼氣，左轉腰，帶動右拳輕叩命門穴，左拳背輕叩臍窩正中的神闕穴，還原時吸氣。再呼氣時，右轉腰，兩拳互換，同時相對輕叩命門穴和神闕穴。左右轉為1次，重複16次，練熟後，可漸加重雙拳叩擊力量，以耐受力為度。此法可培補命門，壯腎興陽，用於腎陽虧虛陽痿。
二、足部按摩改善陽痿症狀
1、用拇指指腹推按位於腳跟骨內側、踝骨後下方的三角形區域的前列腺反射區3~5分鐘，操作時指掌要緊貼體表，用力要均勻緩慢，沿著骨骼走向推按，經常施行此法可調節人體內分泌，改善陽痿症狀。
2、用拇指指腹按揉雙腳拇趾趾腹中央部位的腦垂體反射區3~5分鍾，可有效刺激腦垂體反射區，起到始助治療的作用。
陽痿
陽痿病人的日常保健法：
1、瞭解性知識，充分認識精神因素對性功能的影響，要正確對待“性慾”，不要認為是見不得人的事而厭惡和恐懼
2、節制性慾，性生活沒有節制，恣情縱慾，致陰精暗耗，精不化陽，命門火衰，可導致或加重陽痿。
3、戒除手淫，長期頻繁手達可使精神過度緊張，大腦皮層經常受到興奮刺激，陰莖勃起過頻，勃起中樞和射精中樞發生病理性興奮增強，最後導致性興奮中樞衰竭， 引起陽痿
4、不亂用補藥，切忌一見陽痿便盲目溫補，如濫用鹿茸、肉桂、附子之類，以免引起火熱內盛，煎熬陰精，使陽痿病情加重。
陽痿
5、成除菸酒，長期抽菸會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒， 男子表現為血中睪酮降低， 70%~80%的人可出現陽痿或不育。
6、避免恐懼驚嚇，突受驚嚇或突遭不測，特別是在行房事之時猝受驚恐，強烈的大腦皮質某一點的興奮導致附近其他點的負秀導，出現範圍不等的抑制，影響條件反射和非條件反射而出現陽痿。
7、治療原發病，引起陽痿的病較多。如心、肺、腦、腎患病之後，或甲狀腺、垂體、腎上腺、睪丸等疾病以及糖尿病等內分泌功能紊亂疾病，或前列腺、精囊、尿道、海綿體炎症等均可引起陽痿，因此，治療前要找出病因，針對病因進行治療。
8、加強運動般煉，要經常運動，運動除了能讓人擁有好身材外，對於男士而言，運動還可以增強性能力。
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