老年人失眠不再依賴安眠藥,1種水睡前喝,瞌睡中找上門,睡得香 艾醫生講健康 2020-03-13 15:42:13 睡眠困難是許多老年人的常見問題。為了克服睡眠困難,老年人常常會藉助安眠藥以解燃眉之急。然而,我們應當認識到,老年人生理狀況和睡眠困難各有其自身特點,根據個人情況的不同,安眠藥的應用也會有所不同。 相關文章: 毒品界的“安眠藥”,吃了就真睡不醒! 白開水配它一起吃,勝吃"安眠藥",失眠多夢不攻自滅 毒品界的“安眠藥”,吃了就真睡不醒了 失眠的人,1種食材泡水喝,改善睡眠不焦慮,是純天然“安眠藥” “安眠藥”吃到一半,才知道吃的是毒品…… 天然"安眠藥"在身邊,溫水裡常泡點,不失眠不焦慮,整夜安睡 01.15 安眠藥,服用有講究 治療老年人失眠症的首選是什麼?安眠藥?錯 古代中醫有好用的“安眠藥”助眠又養生 它是純天然的"安眠藥",拿它泡水喝,一覺到天亮 人體自帶特效“安眠藥”,睡前揉上5分鐘,夜夜睡到天大亮 經常失眠、易早醒怎麼辦?醫生提醒:3招效果勝過“安眠藥” 失眠多夢難長壽!醫生提醒:做好3點,迅速入睡勝過“安眠藥” 更年期失眠、易早醒怎麼辦?醫生提醒:5招效果勝過“安眠藥” 最強天然“安眠藥”,不是數羊,更不是吃藥,喝一碗就能睡著! 藥品中的C位——安眠藥 安眠藥 “上癮”?那是你不會吃!搞定失眠,知道這幾點很重要! 家中常見小零食,卻是天然“安眠藥”! 5種食物堪比“安眠藥”?失眠多夢的人快吃起來! 隱藏在菜市的天然補腎藥、安眠藥、感冒藥 晚上睡不著,3種常見食物是自然界的“安眠藥”,幫你輕鬆入眠 天然的「安眠藥」終於找到了,睡前吃一點,可能讓你倒牀就睡! 這4種食物是天然的「安眠藥」,睡前吃點,效果很明顯! 經常失眠,整夜做夢,4種天然「安眠藥」,無夢到天亮! 「健康」隱藏在菜市場的天然維生素、安眠藥、降壓藥…………一定要看! 每天失眠夢多難以入睡,不吃「安眠藥」1招學會一覺睡到自然醒! 夜晚總是睡不著失眠,這些食物堪稱天然「安眠藥」常吃躺牀就睡! 這4種食物是天然的「安眠藥」,每天吃一點,讓失眠和自己說拜拜 它是防癌 降三高特效藥,還是免費的鈣片 安眠藥!你竟然還不知道? 這幾樣食物是天然「安眠藥」,睡前吃一些,1夜睡踏實覺 垃圾睡眠的純天然“安眠藥”,每天堅持吃一點,好睡眠自然來! 愛失眠的人注意:它是天然的“安眠藥” 這4種水果就是純天然“安眠藥”,睡前吃3粒,倒頭就睡到天明 經常失眠,身體吃不消!天然的“安眠藥”,常吃調理身體睡得好 這7樣就是純天然“安眠藥”,睡前吃一吃,酣然入睡到天亮 長期失眠會致多種疾病?別急,這些食物是天然的“安眠藥”要多吃 提高睡眠質量,這5種健康食物,願意充當“安眠藥” 終於被我找到天然“安眠藥”,睡前用它泡水喝,一覺睡到大天亮! 05.19 這些天然“安眠藥”效果超讚!送給睡不好的你! 晚上老是睡不著失眠,1種食物是天然“安眠藥”常吃躺床就睡 這3種天然「安眠藥」, 失眠的人多吃點,酣睡到天亮 它是純天然的「安眠藥」,每天堅持食用,和失眠說拜拜 安眠藥,你用對了嗎? 醫生不會告訴你,1種植物是天然的「安眠藥」 綿竹市人民醫院:“案例教學法與任務驅動法”拉開了呼吸內科學員培訓序幕 蚌埠“戰疫記”:總有一些堅守讓我們前行 無償獻血進軍營——熱血湧動雙擁情,680人獻血159700毫升 返崗第一天干勁滿滿!363醫院援湖北醫護迴歸生活正軌 疫苗離我們還有多遠? 你知道茶有多少類嗎?快來看看把 大蒜的還有這麼重要的功效,請注意多吃遠離三高 都認為方便麵是垃圾食品,其實這3種食物,儘量少吃多吃也不健康 喝不同得茶有不同得好處,適合自己喝得茶才是好茶 為什麼有人吃苦瓜胃疼?一定要引起重視 ACC中國之聲丨霍勇教授:中國三級醫院急性冠脈綜合徵患者的血脂管理——DYSIS II ACS China研究解讀 他汀類藥物的“肌痛困局”,讓基因來破 ACC.20丨循環前哨,調脂治療前沿探索-權威專家縱橫談(四) 海口有效的治療白癜風的方法有哪些 蛀牙殘冠殘根不處理,當心口腔癌 穀雨時節,喝什麼茶養生? 裝支架前後,家屬該做什麼? 海口白癜風專家科普:白癜風患者生活小常識有哪些 瞭解白癜風專業治療期間要注意什麼 NEJM丨無症狀比例達87.9%!紐約長老會艾倫醫院孕產婦新冠病毒檢測 綏芬河入境病例12天呈兩位數增長,在俄公民回國需申報健康狀況 國家衛健委:昨日新增確診病例46例,其中10例本土病例 解放軍總醫院呼吸科專家劉又寧表示:臨床發現個別健康人攜帶病毒 全球確診突破百萬,更可怕的是:8年前就被一位女作家“預言”了 黑龍江新增確診病例8例,新增境外輸入確診病例14例,活動軌跡公佈↘ 為什麼肝癌如此偏愛中國人,讓1億多國人談它色變? 4月14日廣州市新冠肺炎疫情情況 瑞德西韋中國兩項臨床試驗“叫停” 外籍新冠肺炎患者醫療費如何支付?四部委發佈通知 關於疫情,在前人的詩歌中,有這些記載 普通人如何正確保護自己?專家迴應來了! 濟南無新增,山東無新增 櫞在愚舍:腎陽虛導致的冬季怕冷應該如何緩解? 櫞在愚舍:手腳冰涼又易累,可能和腎陽虛有關 遼寧省新型冠狀病毒相關檢測價格項目公佈 新冠患者康復後會反覆或再感染?這份新冠抗體研究值得細讀 【個人防護】警惕!兩女子肺部CT全是白色,只因天天做這件事!家裡都有 國家藥監局開展應急審評審批,對接科研攻關,保障防疫用藥 劃重點!鍾南山肯定中藥對新冠作用 面對疫情,有種藥叫做 (中藥)!