進入初夏,本地的長豆角大量上市了,細細長長,色澤翠綠,十分討人喜愛。 豆角是我們常吃的蔬菜之一,豆角的營養豐富,含有多種人體所需的營養素,豐富植物蛋白質,維生素B、C等, 常吃能使人頭腦寧靜、調理消化系統、消除胸膈脹滿、解渴健脾、補腎止洩、益氣生津的功效。
喜歡用新鮮的本地又常見的食材,當然最好是應季的時蔬來烹調出家人喜歡的菜餚。 今天就這豆角加上剁椒來道開胃的小炒菜,我們都知道,豆角一定要烹飪熟了,吃不熟的豆角可會中毒喲,所以我先將這豆角切成細丁,這樣不僅縮短的炒制時間,還能讓其更入味,炒時加入剁椒,讓豆角味道更為豐富, 炒豆角無須提前焯水,像我這麼做3分鐘能熟還易入味,比吃肉還香,鮮香爽口又開胃,寧可不吃肉也要吃它,好吃又下飯,總也吃不膩。