當沒有任何不舒服的症狀，體檢發現血糖升高（血糖包括空腹及飯後血糖，切不要忽略飯後血糖）；或是有口渴、喝水多、小便多、體重減輕等症狀時，需要及時就診，如被醫生診斷為糖尿病，不要懷疑和牴觸，這時也是治療糖尿病的最佳時機，切不可錯失良機。
鍥而不捨，金石可鏤：“合理膳食、適量運動”，說簡單點就是“管好嘴、邁開腿”，對於超重、肥胖的同志，減輕體重很重要。相信這些不說你也知道，就是執行起來有點困難，堅持起來有點痛苦，但是這些對於糖尿病的治療而言很重要，也是必不可少、要堅持一輩子的做法。
來源：人衛健康
人民衛生出版社出版《不該只有醫生知道 必須說的糖尿病》
主編 田建卿 張新菊
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