甜食，沒有幾個小朋友不愛它，什麼棒棒糖、彩虹糖、巧克力、蛋糕等等全都是孩子們心中的最愛。我們知道太小的寶寶不能吃糖，那究竟多大的寶寶才能吃糖呢？
一般情況下，六個月的寶寶就可以添加輔食了，是不是從六個月開始孩子就可以吃一些甜食了？NO，其實在寶寶一歲之前，都應該儘量不吃含糖的食物。
有關公開信息顯示， 2017年兒童口腔護理白皮書分析稱，超過60%家庭的兒童遇到口腔問題，5歲兒童患率達66%。2017年全國第4次口腔健康流行病學調查發現，我國12歲兒童恆牙齲患率為34.5%，相比十年前上升7.8%，通策醫療深度研究5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，相比十年前上升5.8%，兒童患齲情況呈現上升趨勢。
一般情況下，孩子們的自制力都很差，看見甜食就走不動道兒，那作為家長一定要來積極干預，讓孩子少吃糖或不吃糖。
1.以身作則，做孩子的好榜樣
孩子們最喜歡模仿父母，因此父母應該以身作則，不吃甜食，少買甜食。我有一個同事，夏天從來不吃雪糕，她告訴孩子雪糕是哭的，所以她家寶寶直到四歲也沒吃過冰激凌。
2.轉移注意力
當孩子想吃糖時，最直接的辦法是家長要想辦法轉移孩子們的注意力。我家寶貝也很喜歡吃糖，每次路過小超市或者小賣部，她的眼睛簡直就是火眼金睛，放在犄角旮旯的糖她都能看見，這種時候我基本上都是靠轉移她的注意力躲過去的。
3.講道理，說服教育
如果是稍大一點的孩子，能聽懂大人的話，有自己的想法，這時候再用轉移注意力這種方法已經不管用了，家長可以試著給孩子們講講道理， 告訴他們吃糖的後果和危害，最好是在網絡上搜集一些照片或者視頻給他們看，讓他們自覺改掉愛吃糖的習慣。
4.堅持立場，適當獎懲
如果孩子比較倔，你說什麼他也聽不進去，就是非要吃，你可以有兩種做法：第一，妥協；第二，不妥協。妥協之後，可以用其他方式來“懲罰”孩子，比如假裝生氣，他就知道我一吃糖媽媽就不理我了，那我以後還是少吃糖吧。那不妥協呢，孩子哭一會兒看沒效果也就不哭了，這時候要及時獎勵，告訴孩子這樣做是對的。
