陳女士有一個非常聰明的寶寶，她經常和鄰居炫耀她的寶寶有多麼聰明，其中提到的最多的一點就是，孩子3歲就會刷牙了。可是有一天，孩子說牙疼，陳女士趕緊把孩子送去了牙科醫院檢查。結果一檢查不得了，孩子長蛀牙了。要知道，3歲的孩子是很少會長蛀牙的。陳女士也不解，問醫生：“我的孩子每天都刷牙了，怎麼還會長蛀牙？”醫生問她孩子是怎麼刷牙的，結果寶媽說她也不知道，每次都是孩子自己獨立刷牙的。
沒想到牙科醫生聽到後，一下劈頭蓋臉的給陳女士一頓批判：無知！孩子才3歲就讓她自己刷牙？至少要超過8歲才行！後來醫生告訴他，為什麼孩子必須要到8歲才能獨立刷牙。原來孩子還小的時候，對於刷牙並不一定了解有什麼用。或許也就是覺得好玩，或者在家長的威逼下“做做樣子”。其實刷牙刷的並不乾淨，或者說根本起不到清潔的效果。而這時候，孩子的刷牙應該由家長來完成。
陳女士聽到牙醫說的話後，也覺得十分有道理，剛開始她只是覺得，孩子很聰明，這麼早就會自己刷牙了，可是沒曾想到她自己刷牙，牙刷得不乾淨這一點。那麼，下面我們來談一談，如何預防兒童蛀牙呢？
1、牙刷和牙膏要選好
首先，給孩子選擇好兒童品牌的牙刷和牙膏。兒童品牌和咱們成人的可不一樣。兒童的牙刷一般要選擇軟毛的，牙膏要選擇兒童專用的，這樣才能更加刺激性小，有效的刷牙。
2、在家長的監督下刷牙
3歲以下的孩子，必須由家長幫忙刷，3歲以上的兒童，也必須在家長的監督下刷牙，只有這樣，孩子才會認認真真的刷牙，這樣也才能更好的預防蟲牙。
3、早晚各刷牙一次
刷牙也要有規律，一般咱們都是早晚各刷一次牙。早餐前刷一次，可以讓整夜牙齒代謝的廢物給清理乾淨。然後睡覺前刷牙，會避免食物殘渣在夜間發酵，損害口腔。
4、少吃糖多的食物
現在許多寶寶都特別愛吃糖，糖果甜甜的，寶寶一吃下去就會“上癮”，不能控制。連續吃下很多糖後，寶寶的牙齒就容易被“腐蝕”。所以吃糖也是造成孩子蛀牙的一大元兇。一定要控制寶寶的糖分攝取量，一天最多讓寶寶吃3塊糖，而且吃完了就要立即漱口刷牙，這樣口腔才能保持衛生，也不會讓自己的口腔壞掉。少給寶寶吃糖，也是從側面保護寶寶的口腔，十分管用。
大家如果還有什麼保護口腔的辦法，也可以分享給筆者，大家可以一起討論討論！
