這屆的80後、90後太“南”了!
明明吃的不多,一不留神就胖了;睡的也不少,一不留神又禿了!
你以為這就結束了?
NO,據相關數據顯示,80後、90後掉牙的也越來越多了!20-39歲年齡段的掉牙率高達85%!
第一批80後、90後已經開始吃“軟飯”了!
因為缺牙,工作中給客戶留下糟糕印象,生活中看到喜歡的女生卻不敢表白的痛苦,你經歷過嗎?
看到這,還沒掉牙的朋友可能正在慶幸自己是那25%。別得意的太早,生活中處處藏著讓你掉牙的小陷阱,說不定你早已經陷進去,不信來測測看。
評分低且沒有掉牙困擾的朋友恭喜了!相反的朋友就要好好多問問自己了!
為什麼我年紀輕輕,牙齒卻越來越差?
熬夜=加速掉牙?
熬夜會導致很多問題,但你大概沒有想過它也是導致牙齒問題的一大誘因。
在晚上,人們的唾液分泌會減少,對口腔的自潔作用會減弱,這時細菌大量繁殖,容易引起牙周問題。而且睡得晚,會忍不住讓人加個餐,加餐的食物殘渣會被細菌分解出大量對牙齒有害的物質,損壞牙齒,繼而造成牙齦腫痛、口臭等多種問題併發,導致牙周病,而牙周病會進一步引發牙齒鬆動和脫落。
甜品=掉牙罪魁禍首?
現代人,尤其是年輕人,含糖食物吃得太多,齲齒率連年上升。
如果因齲齒等造成牙髓暴露,引發牙髓炎,就會阻礙牙齒營養供給,使牙齒變得脆弱,易劈裂。一旦劈裂程度嚴重,就需要整顆拔除了。
如何預防牙齒變“壞”呢?
知道你們奶茶是不可能不喝的!火鍋也是不可能不吃的!所以鄭重建議你們養成良好的口腔衛生習慣。
不管你用的是電動牙刷還是普通牙刷,每天早晚都要用巴氏刷牙法刷牙。
劃重點:讓牙刷和牙齦呈45度角,每次刷2-3顆牙,如下圖
另外,刷牙只能清潔到牙齒的外側、內側和咬合面,牙縫區域則需要一些輔助工具,如牙線、衝牙器、牙縫刷等。
最後,別忘了每半年或一年去專業的口腔機構洗一次牙,讓牙醫幫你檢查看看你有沒有什麼毛病。