生活裡處處都是這樣的選擇題:
買這個還是買那個?
先做這個還是先做那個?
……
這些困擾你,讓你糾結的小問題
今天,小編就來告訴你答案
洗衣服用洗衣粉還是洗衣液?
選洗衣機。
從清潔能力來看,洗衣粉和洗衣液不相上下;而手洗時,洗衣液泡泡多、手感好,略佔優勢。
不過,洗衣液、洗衣粉之間工藝也有很多差別,選自己喜歡的就好。
睡覺向左好還是向右好?
閉眼睡好。
平躺是最推薦的睡姿,特殊人群可以選擇側睡,比如孕婦、容易反酸的人等。
晚上睡覺開窗還是關窗?
關鍵是你家住幾層?
關窗睡,不會缺氧;開窗睡,也不會變面癱。
住低層的,關上吧,小心衣服被偷。
冬天,也關上吧,不然……
洗臉用手還是用毛巾?
用洗面奶。
洗臉不是摩擦越大,洗得越乾淨,洗面奶的使用很重要。
可以用手打溼臉,然後用毛巾及時擦乾,各司其職。
刷牙用冷水還是熱水?
用溫水。
合適的水溫,就是進了嘴裡不覺得刺激。太冷或太熱,身體就不同意。
西紅柿生吃還是熟吃?
用嘴吃。
生吃維生素 C 多,但加熱後只損失約 10%;做熟後番茄紅素好吸收,但生吃也不是不吸收。
做熟當菜吃,生著當水果吃,完美。
洗澡用香皂還是沐浴液?
香皂去汙能力略強,沐浴液用起來更舒服。兩個都沒毛病,你喜歡哪個最重要。
洗完臉擦乾還是自然風乾?
風乾的是臉還是草原牛肉?
洗完就要及時擦乾,自然風乾會讓皮膚更乾燥。
米飯用熱水煮還是冷水煮?
用鍋煮。
雖說煮飯時間越長,營養流失越大,但煮飯水從冷變熱的幾分鐘裡,營養損失很少,不用在意。
早上先刷牙還是先喝水?
先起床。
學術界一直有爭論,目前的建議是隻要記得刷,先刷牙和先喝水都可以。
拉肚子,吃不吃東西?
是“進食”,不是“禁食”。
儘量少食多餐,吃熟不吃生。
床墊選軟的還是硬的?
瞌睡的時候都很好。
太軟太硬都不太好。好的床墊,一能全面支撐身體各部位;二能滿足各種姿勢;三是睡一覺起來,不會腰痠背痛。
衝馬桶時,要蓋馬桶蓋嗎?
按了沖水按鈕,不就走了嗎?
蓋上衝,確實更安全;不蓋上,問題也不大。
蜂蜜用冷水衝還是用熱水衝?
沖泡的水溫對蜂蜜“營養”沒有任何影響。
就不說蜂蜜的營養本來就很有限了。
魚刺卡喉嚨,該吞飯還是喝醋?
該喊救命,開個玩笑……
比較淺的刺,試著用力咳出來,或者找人幫忙用筷子夾出來;比較深的,馬上去醫院解決。
想要解渴,選熱水還是涼水?
只要是乾淨的水就行,記住喝水溫度不要超 65℃ ,過燙飲食容易誘發食管癌。
蛋炒飯是先炒蛋還是先炒飯?
既不是……也不是……
炒之前先用蛋液把米飯拌勻,蛋液包裹飯粒,一起下鍋。
菜心、菜幫、菜葉誰有營養?
同一顆菜,不要區別對待。
菜心口感好,菜葉維生素多,菜幫纖維素多。
別浪費,整顆菜都吃點。
泡澡好還是淋浴好?
洗了就好。