戒烟的生活：吸烟不仅是身体疾病，也是心理疾病。

对于一个吸烟者，戒掉香烟是我们最大的难题，也是让我们最头疼的难题。我们都知道吸烟对身体的不健康，那你知道吸烟还会导致我们的心理疾病吗。可能吸烟者暂时没有感觉到，但当你尝试戒烟的时候，你会明白，香烟给我们带来多么痛苦的心理疾病。

戒烟者在戒烟的过程中不仅要经受住身体上的一些反应，还要承受心理的摧残。这种摧残很残酷。我在几次戒烟的过程中，就像得了精神病一样，工作做不下去，满脑子都在想着吸与不吸之间的问题，矛盾就这样产生了。个人心理出现了矛盾，这就是疾病，它会蔓延，会让我们生活无趣，无法安心的去追求自己想要的生活。

非吸烟者，吸烟者，戒烟者，三者之间的关系惟妙惟肖。非吸烟者会觉得吸烟者是肮脏的，戒烟者是多余的。何为多余呢，他们会把戒烟者同归于吸烟者，戒又戒不断，到头来还是一场空。而吸烟者看待非吸烟者是羡慕的，而面对戒烟者，他们是不屑的，他们之中都想过戒烟的念头，然而戒不掉还是颓废的。戒烟者在三者当中是最痛苦的，既向往非吸烟者，又渴望吸烟者，戒烟者是矛盾的。

这次的戒烟失败，对我的摧残还是很大的，不过又让我发现了吸烟与戒烟之间的机制问题，我正在调节自己，继续做好充分的心理准备，继续我的戒烟生活，我会继续努力，做一个非吸烟者。