怎么挑选适合自己皮肤的化妆品？是听专柜小姐的推荐？还是听网友的建议？亦或是听美妆博主们的收费推广？价格至上或是根据网上好评挑选？很多人经过多次选择，交了好多的学费，绕了好多圈，才找到适合护肤品，曝光时尚菌就诧异了：为什么各位不听听自己皮肤的声音？
互联网时代，网上的广告和软文数不胜数，很多广告主学会了对症下药，或者是找美妆博主付费推广，如果各位在挑选化妆品、护肤品时，一味的从网上搜索信息，很有可能要走很多弯路，当无数回小白鼠。孩子纠结自己适合什么护肤品吗？曝光时尚菌今天就来教大家倾听自己皮肤的心声，从实际情况去选择化妆品。
举例而言，今天在网上提问：“我的皮肤每天都在出油，请问各位该如何改善？”热心的网友们开始经验分享。Ａ：“这是油性肌肤你应该要加强控油。”Ｂ：“我也有这问题，美容师告诉我要加强保湿。”Ｃ：“皮肤科医生说要从生活作息改善。”
三个人说出三种不同解决方案，隔空抓药都对也都错，出油部位在哪？范围多大？用了哪些护肤品造成的？没有人知道，只有自己的皮肤最清楚，各位何不学着听听自己皮肤的声音，少走护肤冤枉路呢。
一、肤质判断要一步一步来
1.洗脸：洗脸后不要涂抹任何保养品，等待２～３小时。
洗面乳的洗净力差异会造成肤值判断的错误，洗完脸会绷可能只是洗净力太强，而不是干性肌！）
2.拿面镜子观察
是全脸都亮亮的有光泽感，还是只有Ｔ字额头？如果不是很确定，先拿一张面纸轻压全脸，过１小时后再压一次，判断哪部分的出油量特别多，全脸均一的出油可能就是油性肌。
是否有些暗沉的情形？暗沉的地方就是出油量少的部位，可以判断是干性肌肤。
皮肤有没有泛红现象？皮肤泛红有可能因为敏感，对于那一块肌肤保养品的选择要特别谨慎。
二、分区保养，给皮肤需要的
整张脸都是出油，或者整张脸都是干的机率很小，皮肤皮脂腺分布的密度本来就有差异，多数人属于混合肌。
分区保养就是一个头痛医头，脚痛医脚概念，缺水补水，出油控油。检测出油性部位（如额头、Ｔ字）：洗面乳→控油化妆水→清爽型乳液、凝露。干性部位（如双颊、鼻翼两侧）：洗面乳→保湿化妆水→精华→滋润乳液、乳霜。（洗面奶的选择没有差异，洗完脸舒服不紧绷就是好的洗面奶，不要期待洗剂会有任何的保养效果比较实际！）
三、肤质会不会改变？
很多人不知道，个人的肤质会因为饮食、荷尔蒙等因素改变，甚至因为长期使用特定保养品而改变！回想皮肤的特性，分析自己肤质转变情形，才能选到真正适合的保养品。
除了干性油性，肤质判断还有哪些重点？
保湿一个大类下分了很多小类，看成分可以略知一二，多元醇小分子保湿，玻尿酸大分子表面锁水，知道自己缺水情形属于哪一种，对症下药有感保养。肤况会依季节年龄随时改变，定时回顾检查，听听皮肤想说什么，然后根据肤质再去挑选合适的化妆品，护肤品。
