01
小的时候我们都会埋怨大人，总是管着我们这些小孩子，这个不能干，哪里不能去，处处受限。如今长大了，有了自己的自由，却开始埋怨一个人的日子太孤独，或许，长大了就孤独了。
在心理学上，孤独分为两种，一种是主动孤独，一种是被动孤独。
被动孤独的人，大都内心孤独，常常会伴有痛苦，寂寞的感受。而主动孤独的人，表面孤独，内心却丰富，喜欢拥有一定的独处空间，
有一句话 叫孤独是一个人狂欢，狂欢是一群人的孤独。
我有个高中同学，一向独来独往，你也没什么朋友，就连说话也很少说，每天都只顾着做自己的事情。我问她你不需要朋友的吗，不觉得一个人很孤独吗？
她说我每天上课学习，下课看自己喜欢的书，看里面的人生百态，做自己喜欢的事情，还有空余的时间思考，反思，又怎么会孤独呢！
是呀，内心丰盈的人，只会享受孤独，不会拒绝孤独。
那些拒绝孤独的人，也许是庸碌的，拼命的想要挤进热闹的圈子里。
最后发现，原来我们都一样。
02
曾经在一个电台底下看到过这样一条评论：一个人走在大街上，插着耳机听歌，听着听着就哭了。这条评论引起了大家的共鸣，得到了很多人的点赞，并有人评论说：孤独，是你终将要学会的相处方式。
我的一个大学同学，性格大大咧咧的，不管见到谁都会噼里啪啦的和对方说话，和熟人还好，和陌生人的时候，一度会让对方觉得很尴尬。被问及此事，我的大学同学说：没有人和我说话的时候，我感觉身边没有人，很孤独。
毕业后，她一个人去了另外一个城市，一开始为了让孤独感不再那么强烈，她每天上班回来之后就去做家教，做兼职。休息的时候，一个人在空荡荡的房子里，追剧打游戏，还是没法避免这种孤独感。
很多人都会觉得一个人的时候很孤独，没有人说话，没有人一起吃饭，没有人一起逛街。殊不知孤独是人生中的常态。
有心理学家认为：拥有独处的能力，是一个人情感成熟的重要标志之一。
孤独没有不好，不接受孤独才不好。
03
这两年流行话，叫低质量的社交，不如高质量的独处。
在人人都害怕孤独的世界里，有些人会选择通过无限的社交聚会，填补内心的空虚，一场聚会下来，回到家，依然还是摆脱不了孤独。这样循环往复，不仅浪费自己的时间，还浪费自己的精力，甚至还会越来越焦虑。
法国哲学家帕斯卡尔说过，几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。
作家村上春树，他是一个不以独处为苦情的人，每天有一两个小时不跟任何人说话，一个人默默跑步也好，四五个小时伏案写作也好，都不会觉得难熬，更不会觉得无聊。
清晨五点就起床，晚上十点钟之前就睡觉，每天都过着平凡简单而又有规律的生活。用身体机能最活跃的时间完成了一天当中最重要的工作，闲暇时间用于运动，处理杂事，在傍晚日暮时分，读书享受精神粮食。
这样看似孤独的生活，他却乐在其中，看似枯燥无味的生活，他却无比的享受。灵感在孤独中产生，创造在孤独中萌发，思想在孤独中闪烁，有了孤独，才会有一些意想不到的收获。
有的人畏惧孤独，而有的人却能够享受孤独，把孤独当做最好的增值期。
独处并不可怕，可怕的是不懂得享受独处，利用独处的时间提升自我。
周国平说，优秀的人都有孤独的一面。
我想也许只有优秀的人才会把孤独的光，变成最好的自我增值期吧！
愿我们都能够成为更好的自己。
