在家也能轻松做出好吃的绿豆糕?没有任何添加,吃的放心

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科普

绿豆糕是苏州传统的清凉解热的夏令食品, 农历端午节前后生产。有荤、素两类。味分玫瑰、枣泥、豆沙和不用馅心(称清水)之分。苏州城乡民间都有端午节吃绿豆糕的习俗。

其特点是:小巧油润,内嵌馅料,印纹清晰,麻香可口。故显得特别精致,似乎特别适宜小家碧玉女子作为茶点小食。

传统医学认为:绿豆性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。

绿 豆 糕

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  • 去皮绿豆 300克
  • 无盐黄油 100克
  • 白砂糖 45~65克
  • 抹茶粉 3克
  • 蔓越莓干 10克(洗净,用郎姆酒浸泡)
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1.去皮绿豆300克,洗干净后泡入水中过夜

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2.蒸半个小时左右后拿出,趁热用擀面杖捣成泥状

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3.融化黄油,加入白砂糖,加入绿豆泥搅拌均匀

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4.过筛

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5.取出约100克的绿豆沙,加入抹茶粉搅拌,制成抹茶绿豆沙。抹茶绿豆沙+原味绿豆沙,分为每个50克

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6.蔓越莓切碎混入绿豆沙中,分为每个50克

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7.放入模具(模具内可以刷点油,好脱模),放入冰箱冷藏两个小时定型即可

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