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绿豆糕是苏州传统的清凉解热的夏令食品, 农历端午节前后生产。有荤、素两类。味分玫瑰、枣泥、豆沙和不用馅心(称清水)之分。苏州城乡民间都有端午节吃绿豆糕的习俗。
其特点是:小巧油润,内嵌馅料,印纹清晰,麻香可口。故显得特别精致,似乎特别适宜小家碧玉女子作为茶点小食。
传统医学认为:绿豆性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。
绿 豆 糕
- 去皮绿豆 300克
- 无盐黄油 100克
- 白砂糖 45~65克
- 抹茶粉 3克
- 蔓越莓干 10克(洗净,用郎姆酒浸泡)
1.去皮绿豆300克,洗干净后泡入水中过夜
2.蒸半个小时左右后拿出,趁热用擀面杖捣成泥状
3.融化黄油,加入白砂糖,加入绿豆泥搅拌均匀
4.过筛
5.取出约100克的绿豆沙,加入抹茶粉搅拌,制成抹茶绿豆沙。抹茶绿豆沙+原味绿豆沙,分为每个50克
6.蔓越莓切碎混入绿豆沙中,分为每个50克
7.放入模具(模具内可以刷点油,好脱模),放入冰箱冷藏两个小时定型即可
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