寶寶的降臨給一個家庭帶來了無限的幸福和歡樂，一個新生命的出現彷彿讓家庭中每個成員都又一次經歷了天真無邪的童年。
但當我們問起初為人母的媽媽們，她們的內心可不只是滿滿的幸福。“喜憂參半”形容新手媽媽們似乎更恰當一些。
寶寶還小，方方面面都需要精細的照顧，每一件事都需要媽媽付出百分百的精力。
但是，其中最讓媽媽們頭疼的就是寶寶的夜奶問題了，寶寶半夜總是頻繁起來，搞得媽媽們精疲力盡！
究竟夜奶該不該斷？什麼時候斷？怎麼斷？成為了讓媽媽們頭大的問題。下面家家月嫂告訴你！
1.生理需求
寶寶在剛出生時胃容量有限，所以一次進食很難幫助寶寶維持長時間的能量，當上一次喝奶的能量消耗光時，寶寶就會哭鬧，當然，夜晚也不例外。
世界衛生組織、美國兒科學會、我國的母嬰保護組織都建議：寶寶6個月之前為純母乳餵養。
所以說，6個月之前的夜奶大多數是寶寶為滿足身體需要的能量所產生的生理需要。
2.心理需求
寶寶對媽媽有天生依賴性，需要與媽媽有定量的身體接觸，比如擁抱、愛撫，也希望聞到媽媽的氣息。
如果媽媽與寶寶相處的時間不夠，寶寶的情感需求沒有得到充分的滿足，寶寶就會向外尋求另外的方式，平衡自己情感的需要。
當寶寶身體不舒服、出牙時，就會更加依賴夜奶。
那麼，如果寶寶不斷夜奶，會產生什麼樣的影響呢？下面家家月嫂來跟你好好地說一下！
1.營養過剩
夜奶往往就像生物鐘，並非是寶寶真的餓了，而是長期形成的一種心理、生理習慣。
另外，寶寶在睡眠期間對於營養的消耗本身就較少，長期的營養過剩也會影響寶寶的健康。
2.影響睡眠
寶寶在夜間頻繁起來，會嚴重影響寶寶的睡眠質量，從而影響生長激素的分泌，影響寶寶身體發育。
同時，媽媽夜間頻繁餵奶，對於媽媽也是一種折磨，會嚴重消耗媽媽的精力和體力，從而影響正常的生活。
3.破壞正常進食規律
寶寶習慣於在晚間吃奶後，會造成白天飲食減少、食慾不佳，無法培養良好的進食習慣，寶寶無法攝入足夠的有營養的食物，影響身體健康。
另外，夜間寶寶過量吃奶，無形中增大了胃容量，為以後的肥胖埋下禍根。
4.產生齲齒問題
長牙的寶寶吃夜奶後無法及時清理牙齒，牙齒長期處於酸性的環境中，容易被細菌侵蝕，造成蛀牙。
所以美國牙科學會和美國兒童牙科學會都明確提出斷夜奶，甚至建議不能在床上躺著餵奶，並且必須在睡前餵奶。
1.添加輔食
寶寶到6個月時，就開始適當的添加輔食。
輔食的添加能夠緩解寶寶的飢餓感，輔食種類的多樣也可以幫助寶寶補充充足的營養。
2.合理安排睡眠時間
很多寶寶吃夜奶是因為睡眠時間不合理造成的，適當延遲寶寶的睡眠時間，在睡前1小時左右喂一次半流質或者固體食物。
也可以在10-12點之前叫醒寶寶，給寶寶餵奶，防止寶寶在半夜以後醒來再吃夜奶。
3.過度夜奶
媽媽有計劃地減少夜間餵奶的次數和量，讓寶寶慢慢養成不吃夜奶的習慣，同時將寶寶吃夜奶的時間推遲，每次推遲半個小時。
比如寶寶習慣在凌晨3到4點吃夜奶，寶寶醒後半小時後再餵奶，這樣就能調整寶寶吃奶時間，慢慢停掉寶寶的夜奶。
4.使用安撫奶嘴
有時候寶寶夜間哭鬧，不一定是餓，可能是想通過吮吸獲得安慰。
媽媽可以給寶寶安撫奶嘴，這樣也能起到安慰的作用。
寶寶終會斷奶，有一天他會徹夜睡覺，這種高需求的育兒階段很快就會過去。
寶寶在你床上的時間、在你懷裡的時間、吃奶的時間在人的一生中都非常短暫的，但是那些愛與信任的記憶會持續一生。
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