給一位交流者做童年創傷療愈過程中的感想。
- 不會愛人但想要被對方愛（兩人本來是相“愛”的），會比單戀的不被愛更尷尬自己。自己不會愛人，但想要被愛，可以通過合適的對象選擇，再根據個人情況合理提升自己愛人的能力，讓自己變得可愛，從而達到被愛的目的。你可愛了才會被愛，不是你只要被愛，你就能得到愛。
- 單戀的失敗率是百分之九十，愛情是相互吸引，走到一起相互愛護珍惜才會有美好的結果，失去這個平衡的戀人關係是不健康的關係。假如你家人或朋友有單戀的情況，請你不要否定、排斥對方，甚至責備對方蠢.....，接納他就好，時間和他自己，會有無數方法把這些問題處理好的。其實你不知道，你排斥責備別人，是你過不好自己，內心有很多糾結和障礙的表現。
- 不分享那位交流者的經歷，一是保護交流者個人隱私，二是避免部分朋友愛做比較。生活經歷都是自己獨有的，自己享受，自己承擔，自己成長。所以人生經歷沒有可比性，把自己個人的問題OK後，你會漸漸發現，當初你持否定、排斥態度的人或事（大部分時候是因為你啟了動防禦機制）。 本來這些人或事對你的負面影響其實沒那麼大，反而是來讓你收穫你之前不知道處理的問題的處理方法和正面面對問題的態度。
分享到:
閱讀更多 舒悅心理健康交流 的文章
