我國4000萬抑鬱者患者，不論男女，早期3個“反常”快檢查！

我國4000萬抑鬱者患者，不論男女，早期3個“反常”快檢查！

你們知道嗎？我國如今已經有超過4000萬的抑鬱症患者。相信大家對於抑鬱症的危害都很清楚，然而據數據統計，很多人都不知道自己患上抑鬱症而延誤了治療。

世界衛生組織（WHO）數據表明：中國抑鬱症發病率為3.02%，目前已經有超過4000萬抑鬱患者 。與高發病率形成強烈反差的是就診率不足10% ，90%以上患者沒有接受專業的治療。在所有的精神疾病中，抑鬱症最廣為人知，卻也最容易被誤解。

1.睡眠過多或失眠

在很多的年輕人中，睡不夠和睡不著是常見的事情，但是有些抑鬱症患者會時常打盹，過度睡眠是他們逃離現實中消極情緒的一種方式，而這種作息紊亂會使患者總是感到疲憊；另一些患者則表現為焦躁不安、睡眠中斷甚至失眠。睡眠問題不僅僅是由抑鬱症所引起，也是抑鬱症加重的誘因，最終會變成一個惡性循環。

2.感覺自己一文不值

對於抑鬱症患者來說，自卑是最大的一個傾向，如果你經常貶低自己，覺得自己一無是處或毫無價值，那麼或許是患上了抑鬱症。當人們反覆想到自己不夠優秀、不重要等，會更傾向於尋求某些方式來證明這些消極的想法，這也會使得抑鬱症患者面臨更多風險。這時候，如果沒有心理醫生及時的引導和開解，會導致患者的心情更低落，覺得自己更加的一無是處！

3.想要結束生命

很多抑鬱症患者到最後都走上了不歸路，比如張國榮、喬任梁等明星大咖，對於抑鬱症患者來說，想要結束自己生命的想法總是在腦海中縈繞，冥思苦想各種尋求死亡的方式。假如你每天都在經歷這些，或者最近兩週內每天都有類似的想法，要及時尋求幫助，即使你並不覺得你伴有抑鬱症的其他症狀。這是一種非常危險的心理暗示，如果你長期感覺到想要死亡或者體驗死亡，需要立馬接受救治了！

我國4000萬抑鬱症患者，不論男女，早期3個“反常”快檢查！