麟大官人
宝宝吃哪种水果最好？
我是广东人，在这里可以常年吃到各种新鲜水果，怀孕期间也是特别喜欢吃水果，结果生出来的儿子和女儿都是水果控。 水果含有膳食纤维、矿物质.维生素C和胡萝卜素等营养素，对宝宝的生长发育起着重要作用。
水果含有糖类， 因此带有甜味，宝宝比较喜爱。那么，适合宝宝食用的新鲜水果有哪些呢？主要有以下几种:
苹果:
芳香脆甜，富含纤维物质，具有止渴、润肺、除烦、解暑等功能。苹果中含有大量的有机酸， 能促进胃肠消化，调理胃肠，防止积食。
梨:
富含维生素和水分，具有止咳、化痰、退热，降火等作用。对一些吸道感染疾病， 尤其是咳嗽痰多、食积肺热的惠儿，在疾病的恢复期食用， 还是很有疗效的。
香蕉:
具有清热解毒、润肺、滑肠等作用，对缓解便秘效果良好。
橘子：
口味甘甜，有润肺、止咳、止泻、利小便、开胃、消渴等功能。
葡萄：
酸甜适口、生津止渴、开胃消食，是体弱贫血者的滋补佳品。
柚子:
味道甜酸适中，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。具有化痰、健胃、清肠、润肺、补血、利便、健脾等功效。
猕猴桃:
含有蛋白质、胡萝卜素、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾及硫等，适用于消化不良、食欲不振、呕吐及维生素缺乏的孩子食用。
温馨提示：一些易患感冒，容易腹泻的宝宝最好少吃或不吃柚子和猕猴桃。虽然水果与蔬菜有类似的营养素，但由于水果中的物质不能给宝宝提供充足全面的营养素，父母不能用水果完全代替蔬菜和主食。把水果当为零食，在两个主餐之间，当点心一样给宝宝比较适合。
小书虫妈妈
没有最好，只有合适。
其实任何水果，对于孩子的成长本身都是有一定帮助的，但是我们要注意一个尺度的问题，过犹不及，所以吃水果的时候我们要准备好，它的主要成分是什么？适当的补充水果是有利于身体健康也有利于学习，但是过分的补充水果有可能造成肥胖，糖分堆积，还有一些其他的肠胃问题。
一：建议多吃一些应季水果，少吃反季节水果，反季节水果一般的，嗯农药残留还有一些营养素，比较多一些，对人的身体不是很好，应季水果因为自然成长，所以它的营养成分更充足。
二：四季常吃的水果也有，例如苹果，苹果里维生素，维c等各项营养元素比较均衡，而且这种水果能够促进牙齿生长发育。
一定要注意，少吃那些稀奇古怪的水果，有一些水果虽然标价比较高，但是它的营养成分并不是很适合孩子，例如牛油果，对孩子成长没有太大的好处。
还有就像榴莲这种热带水果。没必要多吃，去浪费钱，而且又对身体健康没有多大益处。
三：最好是水果和蔬菜一起吃，这样营养会更均衡一些。水果当中，有蔬菜所不具备的营养素，蔬菜当中也有水果水不具备的营养素，就像蔬菜当中的胡萝卜素，还有一些叶绿素都是孩子身上，这个成长过程当中需要的营养成分。
四：如果是胖孩子的话，那就避免吃一些高糖的水果，比如说西瓜，香蕉，香瓜，哈密瓜，葡萄干等等。这些水果造成糖分堆积，很难在短时间减肥成功。
五：偏食的孩子多吃一些富含维c的水果，像橙子，橘子，草莓，葡萄等等。
六：在中考高考期间，少吃一些应季的类似于香瓜，桃，西瓜这样的水果，能让人拥有的时候，不卫生容易引起腹泻和肠胃疾病，影响考试。
每种水果都有它独特的营养成分，但是大人一定要控制孩子，全面均衡的摄取营养，不能单一物质摄取过多，这对孩子的身体健康是不利的。
宇宙最好老师
孩子吃什么水果最好？孩子吃当季的水果最好！
记得我们小时候夏天的水果就是西红柿、黄瓜、西瓜，到了冬天没有水果了，就用储存在地窖的红薯充当水果。
而现在一年四季都有水果，并且一年四季都可以都可以吃到每个季节的水果。比如到了冬天依然有西瓜、有桃子。
年轻人也越来越追捧国外的水果，比如牛油果、车厘子等等，很多人觉得越贵的水果就越好、越贵的水果就越有营养价值。其实，不见得都是这样的。
对孩子而言，食品的安全性才是最重要的。选择水果的时候，安全性大于营养价值。
所以，对于孩子来说最好的水果应该是当季的水果，比如夏天吃西瓜、吃葡萄，冬天吃苹果、吃橘子等等。
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正心堂祖传推拿
水果除了口味香甜受欢迎外，它也同其他食物一样为我们提供着必要的营养素。水果中维生素C的含量最多。加之一般的水果都是生吃，果汁内的维生素C可以免遭其他因素的破坏而全部被人体而吸收。同时水果含有一些有机酸可以刺激消化液的分泌，从而帮助消化。
每种水果都有它的好处，没有最好，给孩子挑选合适的就好，记得给孩子吃水果，要选择当季的，不要只盯着一种水果吃，多样化。
还有的水果不适合空腹吃。空腹特别是清晨时，务必避食番茄、橘子、菠萝、柿子、黑枣、香蕉、荔枝、山楂等几种水果，它们会对宝贝造成包括胃痛、反酸、形成胃石、刺激，并损伤胃肠黏膜、恶心、呕吐、抑制心血管功能等在内的各种健康影响。
希望我的回答能帮助到你！
馨妈养娃
宝宝多大了？ 开始添加辅食了？
最好是选择中性的水果，苹果就不错。
还有就是应季的当季的水果，像大冬天的，就不要吃西瓜了，那吃的都是催熟剂，激素，农药……
兮兮嫲嫲育儿
1.橘子
橘子是很常见的水果，多吃橘子不仅可以补充孩子成长所需的维生素，而且吃橘子还有开胃效果，增加孩子食欲，从而使孩子能充分吸收营养物质，促进身体发育。另外，吃橘子还能提高孩子对钙的吸收效果，对于正在骨骼发育期的儿童，多吃橘子可以帮助孩子增加对钙的吸收，进而促进孩子发育、长个。
2.梨子
梨子是一种具有食用和药用价值的水果，很多中医的偏方里就把梨子作为一种中药，用来止咳润肺，对于孩子来说，经常吃梨子，不仅能防止感冒，缓解咳痰咳嗽等肺部症状。另外，梨子营养价值很高，因为梨子里不仅有维生素、纤维素及各种微量元素，还含有丰富的蛋白质、脂肪。此外，经常吃梨子可以加快血液循环，促进骨骼发育。因而经常吃梨，会让孩子身体更壮实。
3.苹果
苹果是一种大众化的水果，苹果不仅可以生津止渴、润肠通便，对孩子便秘是有好处的，苹果里还有很多矿物质，孩子多吃苹果可以促进矿物质的吸收，促进身体发育，让孩子个更高。另外，多吃苹果，还可以让孩子更聪明，一方面，苹果中的苹果酸可以促进脑细胞的分裂增殖，加快孩子大脑发育，另一方面，苹果中还富含锌，这是构成核酸和蛋白质的重要物质，多吃苹果，补充锌元素，促进大脑核酸和蛋白质的合成，改善孩子的记忆能力，从而促进孩子发育，让孩子更聪明。
本草世界
小孩子常见吃的水果有:苹果，柚子，桃子，猕猴桃，橘子，橙子，香蕉，对孩子来说都比较好。这些水果都比较中性，带有温性的水果。
孩子最不适合吃大寒大凉的水果，比方说菠萝蜜、榴莲。还要平时多吃绿色蔬菜
赣西小晨
宝宝吃什么水果最好？宝宝在每一个季节都有可能进行选择的的水果，所以，宝宝只要吃的是当季的各种水果都是可以的，当然，具体的食材搭配上有一定的讲究，避免不同的食材混搭给宝宝造成伤害。
香蕉。这是宝宝最容易吃的水果，特别对于一些牙齿还没有长好的宝宝，这软软的香蕉可以让宝宝吃得非常的过瘾，值得注意就是一点，一次不要放太多在宝宝嘴里，以防止宝宝吃呛了。
- 2
西红柿。拿一个大的放在宝宝的嘴巴前面，让宝宝慢慢的去啃吧，这对于宝宝非常的适合，宝宝可以吸，也可以吃，满足他的各种咀嚼愿望。
- 3
草莓。这也是一种非常适合宝宝的水果，很容易吸引宝宝的注意，杂质也很少，小小的一篮子的草莓可以让宝宝吃上一整天，对于身体也有很多的益处。
- 4
苹果。这也是一种非常良好的四季水果，一开始你可以用勺子慢慢的刮出苹果沙让宝宝来吃，等他长牙齿了也可以让他自己啃。
5，5,犁子。这也是一种很好的水果，非常多水分，也比较松软，宝宝吃起来很容易，大人可以让宝宝多吃一些，但对于正在拉肚子的宝宝还是少吃一点比较好。, - 6，葡萄。最好是那种无籽的葡萄，这种水果最适合贪吃的宝宝了，可以让宝宝补充很多的微量元素，从而让宝宝可以成长得更加的迅速。值得注意的就是宝宝吃什么水果最好？家长可以根据需要来选择多种不同的水果进行搭配，从而让宝宝可以吃得更加的快乐，从水果当中收获更多。
爱的左右手
宝宝吃水果的话，从添加辅食高铁米粉一两周后就可以添加了。市面上的水果有的是应季的，有的是大棚里的，有的偏凉性，有的偏热性。芒果、凤梨等水果吃了可能还会不同程度的过敏。宝妈们最头疼的就是给宝宝选什么水果。
建议宝妈们添加水果从苹果开始。苹果中有一种多酚类极易在水中溶解，因而易被人体吸收。
1、苹果能有效抑制活性氧的发生，可预防因活性氧引起的各种生活习惯病。
2、苹果能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。
3、苹果中含有一种果胶，是一种水溶性的食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量，而帮助有益细菌繁殖，从而肠内的细菌菌群状况的可以改善。
宝宝刚开始添加苹果，宝妈们可用不锈钢勺子刮苹果泥给宝宝吃，不但营养好，还助消化，通便。
我家宝宝今年一岁，从我怀孕起苹果就没有断过，刮的苹果泥天天吃，时而蒸熟。
悠悠茶香沁千年
柚子、橙子、苹果、梨子、柠檬、石榴、草莓、樱桃、蓝莓、猕猴桃、火龙果、木瓜等糖含量低、食物纤维含量高的
