小米南瓜粥,先放小米還是先放南瓜?很多人做錯了,難怪不好喝

小米南瓜粥是算是一種是低熱量又養胃的食物,小米中富含蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵及多種維生素;南瓜含有人體所需的多種氨基酸及維生素;小米和南瓜的營養都相當豐富,二者結合真可謂“天生的一對”。很多家庭早上都會煮上一鍋小米南瓜粥來當做早餐,不僅營養豐富,口感也非常美味,小米南瓜粥做法非常簡單,只要簡單的幾步就可以做好一鍋粥了,但是是先放小米還是先放南瓜很多人都搞錯了,怪不得煮出來的粥不好喝。

小米南瓜粥,先放小米還是先放南瓜?很多人做錯了,難怪不好喝

首先咱們去市場上面挑選老南瓜,一定是要比較老的南瓜哦,這個直接決定了南瓜粥的口感,並且因為是老南瓜,所以喝起來也不澀,味道更甜。接著把南瓜表面清洗乾淨,用刀把表面的皮切掉,切成小方塊。然後就是把小米清洗乾淨後放到清水浸泡半個小時,這樣煮出來的小米南瓜粥才會更香更稠,並且還比較容易煮熟,這在上篇文章中也有講過。這個小秘訣一定要記住哦!

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接下來是最重要的一步,在鍋中加入適量的清水,先倒入切好的南瓜塊,大火煮開後轉小火燉煮半個小時,這樣熬出來的南瓜散碎,粘稠,更好喝。這個時候小米也就浸泡好了,把它們加入到裡面,然後放上少許的食用鹼大火燒開轉小火慢慢攪拌,最後再放點食用油,一直到小火把粥煮熟為止,食用油都可以讓小米南瓜粥更加的濃稠,顏色更加的靚麗,吃起來更有食慾!

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