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導語
很多父母都希望自己的孩子有一個挺拔的身高,身高比較高的孩子在各方面都相對比較順利一些。但是很多的的父母因為自己的身高不高的原因,自己的孩子身高沒有同齡人的個子高,讓很多的家長感到很頭痛,怕自己自己孩子以後長不高。
案例
身邊有一個從小玩到大的朋友,之前在初中讀書的時候身高就沒有別人高,還經常遭到同學們的嘲笑。
在升入高中之後,身高還是沒有什麼明顯的變化,我以為他以後就只有這麼高了。
但是在大一結束之後在看到他之後,身高足足長了有七八公分,讓很多人都難以置信。看來確實有些孩子會出現發育比較晚的情況,才導致身高和同齡人比起來較矮一些。
但是孩子長不高家長們不要慌張,很大可能是孩子是發育比較晚,發育晚的孩子一般都有這幾個特徵。
發育晚的孩子有什麼特徵?
1. 嗓音較為稚嫩
很多發育較晚的孩子通常還保留著稚嫩的嗓音。因為有些發育比較早的孩子的聲音一般都變得粗獷和低沉,聽起來和發育較晚的孩子有明顯的區別。
2. 喉結不明顯
其實男孩聲音發生變化和喉結的變化有一定的關係。當孩子身體發育的時候,喉結會慢慢變得凸顯出來,表現出男性的基本特徵。如果孩子的喉結沒有發生明顯,說明孩子還會在長高。
3. 身高較矮
因為身體還處在發育階段,所以孩子的身高會低於正常孩子的身高,父母不用過分擔心,當孩子身體開始發育時,身高肯定會快速的成長。
4. 不長痘
因為處於正在生長髮育水平下的孩子,由於自己激素改變的原因,之前身體的相對穩定的特徵就會變得不平衡,一般孩子的臉上都會長痘痘。
就算孩子處於發育晚的狀態下,父母也應該注意孩日常的調理,讓孩子長得更高。
父母怎樣讓孩子長得更高?
1. 營養充足
孩子進入成長髮育期,意味著需要充足營養。來保證身體的快速成長,這就要求父母要均衡的搭配飲食,儘可能營養豐富。
2. 合理鍛鍊
鍛鍊可以讓骨骼加快生長。也能促進加快新陳代謝,讓孩子身體更健康。運動對於當前年齡段的孩子而言主要還能促進孩子長高。
3. 充足的睡眠
睡眠影響著身體激素水平的釋放,孩子有一個良好的睡眠,身體才會分泌更多生長激素。通過激素的調節孩子也能長得更高。
總結
孩子的身高的身高一部分由遺傳決定,但是後天的因素也在很大程度上決定孩子的身高,平時多注意孩子營養的補給,讓孩子多去鍛鍊,養成良好的睡眠習慣,父母要去多督促自己的孩子給孩子制定一些計劃表,讓孩子健康快樂的成長。
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