根據臨床心理學家Seth Meyers的說法，人們會感到嫉妒別人的三個主要原因分別是不安全感、強迫性思維和偏執狂，其中大多數的原因都源自不安全感。
其實嫉妒是種很常見的心理情緒，但是過度的嫉妒就很可能會影響到我們正常的人際關係，以至於對我們的事業與情感都有較大的阻礙。那麼怎樣才能知道他人是否也在嫉妒你呢？今天小編就分享5個他人可能正在嫉妒你的微妙跡象，以幫助你進行辨別。
迴避與你的共處
如果你發現他人突然開始減少或迴避與你的共處機會，那麼這很可能與嫉妒有關。因為如果他真的嫉妒你，那麼對他來說，待在你身邊將數倍放大這種不好的情緒，從而使他變得更加的敏感和失落，又怎麼能有一個真正愉快的時光呢？所以，不如減少或避免這種與你共處的機會，待他擁有足夠的自信或調整好心態後，才能真正坦然的面對你。
提出否定的評價
如果你發現他人在與你的談話中，有意或者無意的對你所表達的觀點或所擁有事物給予否定甚至刺耳的評價，那麼這很可能與嫉妒有關。因為如果他真的嫉妒你，那麼對他來說，通過這種打擊和否定你的方式，能給他自己一種強烈的心理暗示，既你和你所擁有事物也不過如此，從而自欺欺人的讓他自己不會在你面前有那麼強的自卑感。
牴觸你給的建議
如果你發現他對你好心所提出的意見與建議表示不削甚至非常的牴觸，那麼這很可能與嫉妒有關。因為如果他真的嫉妒你，那麼對他來說，當你給予他建議的時候，就好像高高在上的聖人在播撒施捨，反而彰顯出了你的高大和睿智，這對不自信的他來說，很可能心裡又遭受到一萬點暴擊傷害。所以，通過牴觸你所給予的建議，也是他維護自己“自尊心”的有效方式。
模仿你所擁有的
如果你發現他人突然開始模仿起你所擁有的事物，比如買跟你同一款甚至更好的汽車，換一套與你類似或更大的房子，裝扮了一身與你同品牌的服裝等等。那麼這很可能與嫉妒有關。因為如果他真的嫉妒你，那麼對他來說，你在他心中就是追趕的目標，通過這種模仿你甚至“超越”你的做法，可以給他自己的心理帶來已經趕超你的滿足感。他們會認為你所擁有的，他們也擁有了，這樣在你面前也不再需要自卑與羨慕了。
樂見你遇到麻煩
如果你發現他人會因為你所遇到的麻煩或不幸而暗自高興甚至傳播八卦，那麼這很可能與嫉妒有關。因為如果他真的嫉妒你，那麼對他來說，你們好似此消彼長的關係，雖然他追趕你非常的困難，但只要你開始走了下坡路，自然就縮小了與他們之間的差距，這會讓他們在心理上不再那麼弱勢與自卑。
總之，嫉妒是融入在人性之中的，它無法被抹去或消除。但是一個心胸開闊、有獨立價值取向的人，是不會靠著與身邊的人來比較而收穫滿足感的，因為他們有更高的追求和理想。但我們無法保證身邊每個與我們有交集的人都是如此。所以，為了更好的維護正常的人際交往，還是要多多留意是否我們也正在招人妒忌吧！
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