節後上班的第一天，這一天你都啥狀態？如何調整？

春節這幾天，吃吃喝喝，晚睡晚起，完全把平時工作的作息時間打亂，估計今天早上大夥都起不來，都在懷念過年期間的美好時光。

人一放鬆，在重新集中注意力很難，跟跑步一樣，一旦你放棄了，選擇跑跑停停，就很難堅持在繼續持續跑下去了。

被窩的你是否還在迷迷糊糊狀態，被迫式的起床，完全沒動力。日復一日的忙碌時刻到來了。刷完牙洗完臉，妝扮照鏡子的時候有沒被你現在的模樣驚呆。開始犯難，計劃著減肥吧。

到了公司，大夥估計就跟一群睡不飽的狀態，工作起來，完全不想上班。那如何調整過來呢？
首先工作氛圍很重要，我相信公司會組織起部門會議，部門活動來營造辦公氛圍，所以這個時候要積極參與，讓自身儘快融入，這樣就能更快的甩掉包袱。

其次多讓自己放鬆思想包袱，與同事多溝通交流工作上的事情，儘快進入角色！

最後安排好正常的飲食，作息時間，我相信在很快的時間內調整回來。