芹菜炒肉絲
食材:芹菜240克、豬肉90克、紅辣椒3個、生抽2湯匙、老抽少許、薑絲3克
做法:
1、芹菜切段,豬肉切成肉絲後放入少許澱粉、1湯匙生抽醃漬10分鐘;
2、起鍋燒油,倒入肉絲炒至變色;
3、熱鍋注入油後,放入辣椒、薑絲熗出香味,倒入芹菜段翻炒2分鐘;
4、放入肉絲、鹽、生抽、味精翻炒1分鐘,關火撒入少許黑椒粉。
鮮蔬蒸蛋
食材:雞蛋4個、菠菜1把、胡蘿蔔半根、鹽3克、麵粉2小勺
做法:
1、菠菜洗淨後放鍋中焯熟,焯好的菠菜切碎備用,另外,胡蘿蔔也切碎備用;
2、雞蛋蛋清和蛋黃分別打入兩個容器中,蛋清中加入2克鹽打勻,加入切好的菠菜,胡蘿蔔拌勻;
3、蛋清蔬菜中加入麵粉拌勻成糊狀;
4、取一個保鮮盒,盒底部放一張底部大小的油紙,或者是抹上食用油防粘,也可以直接用不粘的容器,將拌好的蛋清液倒入;
5、開水放進鍋中,大火蒸5分鐘,利用這個時間將蛋黃打勻;
6、時間到了之後倒入蛋黃。繼續中火蒸5分鐘;
7、蒸熟後出鍋,倒扣脫模,切塊即可。
蝦皮蘿蔔絲湯
做法:
1、蔥白蔥綠分開切小段;
2、蘿蔔去皮刨絲;
3、鍋中放少許油,將蔥白、蝦皮放入伴炒;
4、倒入適量清水,煮開;
5、放入蘿蔔絲再次煮開,放適量鹽,再繼續煮8-10秒;
6、撒上蔥綠部分即可。
三絲春捲
食材:雞肉1塊、韭菜適量、豆芽適量、胡椒粉少許、鹽適量、雞粉少許
做法:
1、豆芽焯水攥幹水分;
2、雞肉切絲,鍋燒熱入油燒熱下入雞肉煸香;
3、變色後加鹽和胡椒粉炒勻盛出備用;
4、餘油加入豆芽炒勻;
5、加入韭菜炒勻;
6、倒入雞肉,撒雞粉炒勻出鍋;
7、包成春捲,油燒熱大火炸至外皮金黃酥脆即可。
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