蓮藕這樣做比肉還好吃,爽脆入味大人孩子都喜歡


蓮藕這樣做比肉還好吃,爽脆入味大人孩子都喜歡

蓮藕一般多用來煮湯和素炒,今天做一道麻辣酸甜藕片很受歡迎,無論是佐酒下飯都合適,全家人都喜歡。

蓮藕最好選用白色的脆藕口感更好。

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1、 挑選一根新鮮飽滿的蓮藕,最好是脆藕來做這道菜口感更好。洗淨去皮後切成2-3毫米的厚片。切好後放入清水中浸泡防止氧化變色。

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2、 蔥切小段或厚片,蒜切片,美人椒斜切成絲。

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3、 鍋中燒水,水開後放入藕片焯半分鐘,焯好後再次撈到清水中浸泡。

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4、 炒鍋中倒油,油熱後放入蔥段、蒜片炒出香味後,放入花椒和洗淨的乾紅辣椒再次熗炒出椒香味。

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5、 將藕片控幹水倒入鍋中。

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6、 倒入生抽、米醋、白糖、鹽翻炒均勻後倒入少許開水。

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7、 大約燒2分鐘後鍋中湯汁變得粘稠,放入美人椒絲大火快速翻炒。看到粘稠的湯汁能夠均勻的包裹住藕片,放入雞精,淋上香油炒勻即可出鍋。

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蓮藕本身富含澱粉,而且因為又加入了白糖,在出鍋前自然湯汁會呈現粘稠狀,所以不需要澱粉水勾芡。這樣一盤酸甜適口又略帶椒香味的藕片特別下飯。

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