今天，我們講講，關於快樂的驚人事實！
許多人相信，中了幾十億元的彩票，會讓人更快樂。事實上也是，當你打開那張彩票，“我贏了一億美元”，你確實非常快樂。
你會說“我的快樂值是10.5，我很快樂。”但是一年以後，你就沒有那麼快樂了。
研究表明，人生事件有暫時性的影響，但沒有永久性的影響。
那些你以為會讓你快樂的正常事件，也不會讓你的快樂感持久。
買東西，比如一臺優質的平板電視機，會讓你感到快樂，你打開盒子安裝它們，但是幾乎一安裝完，這種快樂就消失了。
人生中很多事，會讓你以為會很快樂。但其實對日常生活沒有什麼影響。
比如，你贏了諾貝爾獎，你會很快樂“哇，諾貝爾獎”。
但是一個月後，你還是你，該失眠失眠，電視節目很無聊或者水電維修工還沒來，你的孩子不聽話等等，這些日常瑣事仍然存在。
這個時候“耶，我得了諾貝爾獎”似乎就顯得沒那麼重要了。
而之所以，人的情感會這樣，就源於人類強大的適應能力！
我是一個沒有諾貝爾獎的人，我會習慣這個事實。
如果我得了諾貝爾獎，我很快樂，但是我也會習慣這個事實。即使你再獲一個諾貝爾獎，“哇 我又獲獎了”，你也會很快習慣。
我們會習慣一些好的事情，比如你中了大獎、成績全部優異，我們會適應，會習慣這些。
你會習慣一些事，即使一些糟糕的事情。
但是這裡也有一些有趣的例外。
比如，我們不會習慣噪音。很多研究表明，如果你的環境很吵，周圍有人施工，你不會習慣噪音，你的快樂感下降，而且不會回升。你的身體無法習慣持續的噪音。
另外一個，就是變美帶來的快樂，真的是能讓你開心一輩子的事！
但是也有例外，整容帶來的影響。比如，隆胸或者縮胸，它使人快樂，而且令人意外的是，它能讓人一直快樂下去。
一個解釋，我們的外表很重要。別人怎麼看我們很重要，我們怎麼看自己很重要。你永遠無法習慣自己的某種樣子，如果你好看了，會讓你一直快樂下去。
撇開這些例外不談，適應性帶來一個問題，有時候被稱之為“快樂跑步機”，意思就是追求快樂就像在跑步機上跑步，你一直跑，但是不管你跑得多快，你都在原地，你會習慣這種狀態。
艱難的環境、輕鬆的環境，你都會習慣它。
那麼，你怎麼處理這種情況：所有你追求的東西，一旦得到它，你就會習慣，它也就失去了價值。
一種觀點說，擁有不是獲得快樂的手段，你會很快習慣你擁有的東西。
因此也延伸出兩種解決方法，一個就是不斷嘗試新事物，永遠做不同的事情，“我要和沒睡過的人上床”，“我要去攀登珠穆拉瑪峰”，“無聊了，我去潛水”，無聊了我要……這確實是一個方法，你一直嘗試新的東西，那就永遠不會習慣任何東西，那麼你就能永遠快樂。
還有一個老方法，即你走下跑步機，放棄追求快樂這件事。去追求更實在的事物，那些不是讓你能夠快速獲得快樂的東西，比如朋友、家庭、長期計劃等。
從春節疫情爆發，全民隔離差不多50天了。
長期宅在家裡的你，心情如何？“如果讓你給自己打分，你覺得自己有多快樂？”
來一起看看，其他人是不是比你快樂。
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