楊家溝社區:參與疫情防控心理疏導,對抗疫情共度難關

伴隨著疫情防控工作的開展,社區一線網格員或許有壓力、或許很焦慮,為幫助大家戰疫情,撫創傷、渡難關、恢復信心、中國心理衛生協會邀請知名心理專家郭勇教授,為廣大奮戰在一線的網格員開展心理輔導講座,

此次講座的主要內容是如何自我認知、如何克服恐懼、如何正視負面情緒,社區服務心理支持技巧、如何調節情緒、尋找排解壓力的"秘訣",更妥善地處理疫情期間遇到的問題。通過講座的開展,讓社區工作人員明白目前這種情況下,要把工作做好,還要做的一個事,就是要學會接納。我們在卡口點執勤,有些人不戴口罩,要進來,要出去,我們說你怎麼這樣呢?這是不接納。不接納解決不了問題,所以這個時候,才說得要去學會接納,這個接納不是讓你去欣賞,不是讓你去讚美。也不是讓你仇恨,也不是讓你反感。而是在於你在心裡層面要去接納。也希望大家戰勝心理壓力,對抗疫情共度難關。


楊家溝社區:參與疫情防控心理疏導,對抗疫情共度難關

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