婚前心理：婚變、出軌、離婚層出不窮，結婚前記得先去打個預防針！
近段時間，各種明星分手、離婚的消息不斷，佔據了好幾天的熱搜，可見大眾對於婚姻情感類消息的重視。越來越多的年輕人對進入婚姻變得猶豫、不確定，K小姐就是其中的一員。
曾經，K小姐對愛情和婚姻充滿期盼，很幸運地在大學找到了自己喜歡的人。本以為一切會順其自然，兩人慢慢走進婚姻。但大學畢業後，隨著年齡和見識的增長，現實中的事情卻讓她不斷地打退堂鼓。
先是堂姐結束7年的愛情長跑，幸福進入婚姻，結果男方婚後“原形畢露”，妥妥的甩手掌櫃，結婚一年堂姐選擇了離婚;恰逢閨蜜分手，原是旁人眼中的“神仙眷侶”，恩愛得不行，卻落得男方劈腿、雙方撕破了臉結局;在職場中看到身邊年長的女同事，三天兩頭抱怨婚後辛勞、老公不幫忙、孩子太難搞、公婆難伺候等等……這都讓適婚年齡的K小姐對婚姻產生許多猶豫和恐懼。
相信不少人也與K小姐一樣，雖然內心向往一段美好的婚姻，但現實中親戚、朋友甚至明星出現的種種婚姻問題，都讓他們心生恐懼。女性擔心自己婚後失去自己，男性害怕婚後各種經濟、家庭等各種壓力，因此無論男女，對婚姻多數持觀望態度。
這樣的現象，也表明大眾開始重視婚姻質量、不願將就，也是女性個人意識、社會地位、經濟能力提高的展現。但這樣拖著，內心的焦慮與不安並不會隨著時間的推移而消失，反而會衍生出更多的問題。
對於年輕人內心的這些“小九九”，西方許多國家早已想好對策：既然對進入婚姻有擔憂，那就在結婚前先給婚姻打個預防針吧!美國婚戀專家蓋瑞·查普曼博士曾建議，想結婚的年輕人應該在婚前接受6到8次婚前輔導。
在美國，如果結婚時涉及到教堂、教會、牧師，都會被要求婚前去教堂上婚姻諮詢課。時間緣故沒法參加課程部分，也會有一份詳細的婚前輔導問卷，結果可以側面折射出新人的婚姻觀和經營婚姻的理念，給接下來的婚姻生活做鋪墊。
香港明星王祖藍在結婚前，就曾與太太李亞男共同進行過婚前心理輔導。
他在節目中提到，“我跟我老婆幾乎沒有吵過架，是因為在婚前做過輔導。討論過結婚後可能會遇到什麼問題，有心理準備也有應對方式，就可以避免這些問題。”
一般婚前輔導會從這幾個方面進行討論：
1、婚姻期待：雙方對婚姻的意義和期待進行澄清，並進行充分的討論，形成共識;
2、夫妻溝通互動：學習良好的溝通能力和技巧，增強傾聽、理解、溝通等能力，避免由於男女的生理和心理上的差異，表達問題的方式有差異而婚後出現溝通不良、冷戰等問題，埋下婚姻危機的種子;
3、模擬衝突處理：婚姻生活中難免會發生一些衝突和矛盾，通過提前模擬衝突情境，學習處理技巧和方法，建立處理衝突的守則，不僅可以更有效的解決衝突，還可以守護彼此的感情;
4、瞭解彼此的原生家庭：彼此對雙方的原生家庭進行充分的探討，瞭解原生家庭的影響，做出適當的心理和關係的調整。婚姻中的許多問題常是由原生家庭衍生而來，比如婆媳矛盾、翁婿矛盾、家庭糾纏、孩子的教育等等。婚姻不僅是兩個人的結合，更是兩個家庭結合。瞭解雙方的原生家庭，可以避免其成長過程中的負面影響、創傷延續到成年夫妻關係以及新的家庭和下一代。
5、婚姻經營：現代婚姻基本是以愛情為基礎的，學會如何長期經營一段健康是非常重要的。不然，夫妻之間的感情鏈接過鬆，容易被現實的誘惑動搖，生出變故。
6、學習基本的性心理知識：夫妻性生活質量的好壞不僅關係到婚姻的和諧與幸福，也關係到雙方性心理的健康。許多性冷淡、心因性陽痿、性交疼痛、無性婚姻都與夫妻性知識缺乏有關。學習有關知識，瞭解男女性心理的一些基本常識是很有必要的。
7、財務管理：婚前對於未來家庭的財務規劃和管理進行討論，建立彼此金錢觀念的共識，可以避免因為禮金、婚前財產、婚後財務管理等產生的矛盾。
8、婚姻與婚前測驗：可以有效評估兩人的婚姻關係，以及婚前伴侶的適婚程度，並依據評量結果做出適當的建議。通過諮詢師的分析評估，瞭解彼此的性格特點、優點和弱點，在未來的婚姻生活中揚長避短，減少矛盾和磨擦，以求婚姻的美滿幸福，降低婚姻問題的風險。
聽說吧心理諮詢結語：
婚前心理輔導的重要意義在於“預防”——讓新人在婚前正視一些婚姻中潛藏的問題，做好預防措施，這遠比婚後坐等問題發生再手忙腳亂地應對要好得多。
沒準備的人總是在事後懊惱，而聰明人一早就主動出擊，做好了風險評估，把危機扼殺在搖籃中，避免讓事情發展到不可挽回的結局。
為什麼我們非要生病時，才後悔平時沒有注重身體健康?為什麼非要等到發生意外時，才後悔沒有提前買保險?為什麼等到婚姻出現問題時，才想到要去挽留婚姻呢?
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