《時間管理》,如何讓你的一天過出48小時的感覺


《時間管理》,如何讓你的一天過出48小時的感覺


導語:時間就是金錢。

我們常聽到身邊的朋友說“我沒有時間”、“我來不及”、“我都要忙死了”、“我哪有空啊”等,我們總是覺得自己一天特別忙, 但是回頭想想卻不知道忙了些什麼。

怎麼才能管理好時間?如何才能有效的分配時間,讓自己看起來不那麼費力氣?《時間管理》這本書,貼近大家的生活,從身邊的小事裡讓大家檢測自己的時間管理技能。


《時間管理》,如何讓你的一天過出48小時的感覺



工作中,合理的安排時間,在有限的時間內,將行動的效率和產能最大化。


《時間管理》,如何讓你的一天過出48小時的感覺


一、記錄時間。

我剛到公司的時候,我每天下班之前都會記錄一下當天的工作,這樣不僅是對自己工作的一個梳理,也規劃一下明天的工作重點。它可以協助我們更有計劃、有效率的安排工作。從現在開始,養成隨手記錄的習慣,如果大家能以小時為單位記錄,效果更好。

二、覆盤時間。根據當天的記錄,你可以清楚的看到,時間去向。

可以反思一下哪些是不必要的時間花費,要有意識去解決“時間不夠用”的問題。再次規劃的時候,我們就可以明確重點,優化行程,從而提高效率。

三、重視碎片時間。時間也是一種消耗品,我們平常每日的碎片時間,完全可以利用起來,做一些“小”事。

通過碎片時間,我們可以瞭解一下自己感興趣的事情,比如看一下當日的新聞,瀏覽一下股票,自己關注的話題;

看書,聽書。我們除了每天晚上睡覺之前的時間可以安靜閱讀以外,用碎片時間看書也是一個很好的選擇,建議挑選篇幅不長,這樣可以短時間內瀏覽完。現在很多app也推出了聽書的功能,這樣我們既可以讓眼睛休息一下,也可以吸收知識。

四、能打電話就不要發文字。

現在電子移動辦公使工作場地不再有侷限性,這也形成了我們24小時待命工作的噩夢。很多時候,我們習慣用文字表達,很簡單的一件事會溝通幾遍才能瞭解對方的想法,文字的耗費時間會更長一些;且因為雙方的表達方式,也容易造成誤解。


生活裡,學會“斷舍離”,讓你的生活屬於自己


《時間管理》,如何讓你的一天過出48小時的感覺


一、斷。

斷掉你的“完美主義”。我們常常會追求完美,所以在一件事情上,花的時間就會比別人多。比如空間擺放和佈置,你無法給自己一個完美的新鮮感,你只需要給自己的一個相對的舒適度。

二、舍。

捨棄多餘的東西。不知道你們是否有這樣的經歷,逛商場的時候覺得沒衣服穿,回家裡衣櫃裡的衣服卻好久沒動過。整理屋子的時候,我們在一直處理繁雜冗餘的物品,我們除了要捨棄這些,更重要的是我們要思考哪些雜物會浪費我們的時間。

具有同樣功能的物品,只要有一兩件就足矣。多準備一些收納盒,把物品整理歸類,這樣也會節省你的時間,提高你的效率。

三、離。

離開你的拖延症,能有效掌控時間的人,可以同時進行幾件事。同樣的做菜,有的人在這個過程中,所用的碗和盤子就都能刷完;而有些人,往往是一次只能做一件事,做完飯,廚房像戰場,吃完飯,還想著明天再刷碗。


利用好隱藏書架


《時間管理》,如何讓你的一天過出48小時的感覺


現在我們看書已經不再是必須坐在書桌前才算,上班、下班路上,任何時間、任何地點,我們都可以讀書。

床頭

。伴隨著柔和的燈光,每天睡覺之前可以少看一會手機,讀一些輕鬆類的書籍,緩解一天的疲勞。

廁所。廁所是一個私密又安靜的地方,適合利用短暫的時間來閱讀。


學會四象限法則

《時間管理》,如何讓你的一天過出48小時的感覺

美國管理學家柯維,按事情輕重緩急,提出了著名的“四象限法則”。

1.既緊急又重要。無法迴避也不能拖延,優先解決。

2.重要但不急。沒有時間上的限制,但具有重大意義。

3.緊急但不重要。時間上有緊迫感,但沒有意義。

4.既不緊急也不重要。時間不受限制,也沒有意義。

通過把工作和生活裡的瑣碎的事情按四象限法則分類,我們可以提高了對時間的把控,井然有序的處理問題。


結語:每個人都生活都被各種事情充斥著,解決的好與不好,關於生活的質量。我們要珍惜每一天的時間,用有效的時間,提高自己對時間的把控力。

我們要想管理好自己的時間,讓我們生活的輕鬆起來,就一起從生活裡的小事做起吧!


《時間管理》,如何讓你的一天過出48小時的感覺

夏至小叨叨,一個寫作路上的小學生,用文字熱愛生活,歡迎請關注 ,謝謝。



分享到:


相關文章: