美食推薦:鍋巴土豆,香煎咖喱雞翅,孜然炒烤肉,捲心菜烘蛋

中國飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區域文化;是中華各族人民在5000多年的生產和生活實踐中,在食源開發、食具研製、食品調理、營養保健和飲食審美等方面創造、積累並影響周邊國家和世界的物質財富及精神財富。綿延上萬年(湖南陶器和水稻種的發現),分為生食、熟食、自然烹飪、科學烹飪4個發展階段,推出6萬多種傳統菜點、2萬多種工業食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的風味流派,獲得“烹飪王國”的美譽。在中國傳統文化教育中的陰陽五行哲學思想、道家理學觀念,儒家倫理道德觀念,還有文化藝術成就、飲食審美風尚、民族性格特徵諸多因素的影響下,創造出彪炳史冊的中國烹飪技藝,形成博大精深的中國飲食文化。下面就跟小編一起來領略中國飲食的博大精深吧 !

鍋巴土豆


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做法

1、土豆切成2-3cm見方的塊,放入清水中,洗去表面的澱粉,撈出控幹水分備用。

2、土豆塊加澱粉拌勻。

3、鍋中加油,放入土豆塊,中火炸2分鐘,至表面金黃後,撈出控油備用。

4、鍋中留底油,爆香洋蔥碎,放辣椒粉孜然粉煸香,然後倒入炸好的土豆塊,翻炒均勻。

5、加入適量鹽調味,出鍋前放入蔥花香菜,翻拌均勻即可。


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香煎咖喱雞翅

材料:雞中翅 6個、咖喱粉1湯匙、料酒 1湯匙、鹽 1/2茶匙、油 1湯匙

做法:

1、雞翅中洗淨,兩面分別斜劃兩刀,加入咖喱粉、料酒、鹽拌勻,醃製2小時以上至入味。

2、平底鍋加入油,加熱後放入雞翅煎至兩面金黃即可。


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孜然炒烤肉

材料:牛柳200克,大蔥1根 香菜2根 紅辣椒5根 孜然粉1湯匙 辣椒粉適量 胡椒粉少許 鹽0.5茶匙 蠔油少許 蒸魚豉油少許 芝麻油少許

做法:

1.牛柳切片,厚薄要適中,大約2到3毫米

2.牛柳中加入孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、鹽、蠔油反覆抓勻後加少許芝麻油拌勻

3.加入一半的大蔥和香菜梗,蓋保鮮膜冷藏醃製20分鐘

4.炒之前加入紅椒絲和另外一半大蔥稍拌

5.平底鍋燒的足夠熱時倒入適量油,下牛肉和配菜,加適量鹽,略煎後翻炒,牛肉斷生時下少許蒸魚豉油和香菜葉

6.裝盤即可。

捲心菜烘蛋


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做法

1、捲心菜淘洗乾淨,控幹水分,切成細絲,備用。

2、加入麵粉、鹽、清水、少許食用油,翻拌均勻,每根捲心菜絲都均勻的裹上面粉。

3、平底不粘鍋中刷一層底油潤鍋,接著把卷心菜絲放入鍋中,用鍋鏟攤開,抹平,蓋上鍋蓋,小火烘2分鐘。

4、當烘至底部凝固時,打入一個雞蛋,蓋上鍋蓋,繼續烘製,根據個人的喜好,烘至成熟度即可。


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