齲齒俗稱蟲牙、蛀牙，兒童因為乳牙鈣化程度低，因此更易受細菌侵蝕而齲壞。尤其小朋友喜愛甜食，像糖果，巧克力等，更容易發生蛀牙。為此寶媽們也是想盡了辦法，不讓孩子吃糖，每天監督孩子刷牙，但仍然不能杜絕蛀牙，看著寶寶因為蛀牙疼的哇哇哭，想必媽媽們心都要碎了。相信很多媽媽都會有這樣的疑問，到底怎麼樣才能預防蛀牙？難道早晚刷牙也不能避免嗎？
刷牙就可以預防齲齒嗎？
說到預防齲齒，我們的第一個想到的就是——刷牙！刷牙的確是一種有效的預防方法，但並不能完全靠刷牙來預防蛀牙，刷牙並不能將我們口腔中的細菌和食物殘留清除乾淨。尤其絕大多數學齡前的孩子，在正確刷牙這個事情上，並不具備這個能力。
曾有人做過這樣一個實驗，發現5歲年齡段的孩子，自我刷牙只能清除25%的牙菌斑。成效極其有限。而且在國內很多父母自己都沒有掌握正確的刷牙方法，更不用說幫助、指導自己的孩子刷牙了。
不吃糖就不會蛀牙了嗎？
蛀牙是一種多因素導致的慢性疾病，真正導致蛀牙的罪魁禍首是細菌，一般認為，致齲菌有兩種類型：一種是產酸菌屬，主要有變形鏈球菌、放線菌屬和乳桿菌等，可分解糖（主要是蔗糖）產酸，導致牙齒釉質脫礦；另一種細菌可破壞牙齒有機質，它們潛藏在牙齒表面，一有機會就會開始慢慢腐蝕我們的牙齒。
因此，只是做好「刷牙」和「不吃糖」兩件事，無法完美守護寶寶的牙齒。
事實上很多媽媽們都忽視了一個方法——窩溝封閉！窩溝封閉是世界衛生組織向全世界兒童推薦的一種預防齲齒的方法，咱們國家大部分地區都在推廣普及，窩溝封閉是預防蛀牙的最好方法之一，也是最經濟的方法。
什麼是窩溝封閉？
一般來說80%以上的兒童齲齒髮生在磨牙(後槽牙)咀嚼食物的咬合面上，如果仔細觀察，會發現長在我們口腔裡的牙齒並不是每一顆都像大門牙那樣光滑平整，比如磨牙的咬合面就有一個小溝，這就是窩溝。而這些窩溝裂縫實際上比我們肉眼看到的要深。
由於這些裂縫的存在，食物的殘渣以及細菌就很容易滯留在這裡，而平常刷牙又不容易刷乾淨這個地方，久而久之，就蛀牙了。
窩溝封閉就是用一種對人體無害的有機高分子樹脂材料，在牙齒的十字型窩溝內塗上，液態時它可滲入到牙齒表面的窩溝內，經光照後固化。隔絕口腔環境中的致齲因素對牙齒的侵害，形成一層保護性屏障，阻止細菌及食物殘渣進入窩溝，就如同給牙齒穿上了一層保護衣和鎧甲。
窩溝封閉會損傷孩子牙體嗎？
窩溝封閉不損傷牙體組織，只是將封閉材料塗布於牙冠咬合面、頰舌面的窩溝點隙，阻止致齲菌及酸性代謝產物對牙體的侵蝕，從而達到預防窩溝齲的目的。其原理是，液態的樹脂在進入窩溝後固化變硬，形成一層保護性的屏障，覆蓋在窩溝上，外面的致齲細菌不能再進入，從而達到預防窩溝齲的目的。窩溝封閉速度很快並且毫無痛苦。
什麼時候做窩溝封閉比較好？
1、2~3歲，乳磨牙萌出後：大部分媽媽覺得，孩子還小，長了蟲牙沒關係反正後面會換牙，所以乳牙蛀牙無所謂。其實乳牙的生長會關係到後期恆牙的發育情況，還有可能影響面部發育。
2、6~7歲，第一恆磨牙萌出後：第一顆長出的恆牙牙齒表面的溝壑更深，這時候應及時的做窩溝封閉，避免齲齒的發生。
3、11~13歲，第二恆磨牙萌出後：第二顆恆牙長出，這時候媽媽們千萬別忘記給它也做窩溝封閉哦！
注意事項
窩溝封閉僅僅是減少了牙齒咬合面齲齒的概率，並非一勞永逸。如果封閉劑出現磨耗或脫落，仍有可能出現窩溝齲。養成良好的刷牙習慣保持口腔衛生是非常重要的，建議家長定期觀察孩子的牙齒，如果發現問題及時看牙醫，做到防患於未然。
窩溝封閉只是孩子一生中沒有蛀牙計劃中的一小部分，刷牙、使用牙線、合理飲食、控制零食以及定期看牙醫對孩子擁有健康的牙齒十分重要。
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