冬天喝什么汤最暖身,只需1块羊排1根萝卜,做出鲜香不腻的羊汤

冬日里天气变得越来越寒冷,尤其是北方这几日常在下雪,这时吃上一些肉类是最为暖身且过瘾的,说到肉食,羊肉一定是其中的精品,因为它的味道比别的肉类更为独特,而且它的脂肪是偏低的,吃起来不会不健康,羊肉中的营养成分也非常高,它其中有足量的矿物元素,而且这些物质很易被人所吸收,在冬日多吃上一些羊肉,不仅能够暖身,还能让人的免疫能力大为增强,是一道非常适合全家人吃的食材。

冬天喝什么汤最暖身,只需1块羊排1根萝卜,做出鲜香不腻的羊汤

羊肉的做法也非常多,像平时常吃的孜然炒羊肉或者红烧羊排,都是极为美味的菜品,而要说羊肉中最香的地方一定是羊排骨,今日小编就用羊排骨做一道羊汤,这样不仅吃着香,吃完后会极为暖和,它的做法很是简单,只需要炖上一会儿就可出锅,在冬日里每人来上一碗,简直是太过瘾了,家中的老人和孩子都可以常常吃上一些,下面一起看看如何做吧。

冬天喝什么汤最暖身,只需1块羊排1根萝卜,做出鲜香不腻的羊汤

【菜名】羊大骨炖萝卜

【配料】羊骨2个、白萝卜1根、生姜1小块、小葱1根、八角1个、料酒1勺、盐适量

【制作过程】

1、将1小块生姜削去皮后切成小片,然后将一根小葱打成葱节备用;

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2、然后取出两块新鲜的羊排骨,在水中冲洗掉血水,接着拿出一煮锅,在里面放入足量的冷水,将洗完的排骨放到冷水中,然后再加入刚刚切好的姜片和一勺料酒,搅匀后就可以开火将水烧开,水开后让排骨焯一下水,大概两分钟后肉的颜色微微变白就可以了,将水上的血沫撇出,然后取出排骨并在水中冲洗掉羊肉上面的多余的血沫,放到一边沥去水分;

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3、然后取出一炖锅,在锅中加入一些清水,并把焯过水的羊排骨倒入锅中,然后再放入一些姜片和1个八角,将火开大并把汤烧开,然后降为小火慢炖上一会儿;

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4、这时可以取出一个白萝卜,将其外皮削去,在水中洗一下,放到案板上切成合适大小的块状;

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5、然后待羊排骨煮上40分钟后就可以加入切好的白萝卜块,用筷子将其搅匀后继续炖煮一会儿,这里再煮上20分钟就可以了;

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6、在出锅前可以撒上适量的盐调一下味,最后所有的食材都变熟后就可关火了,这样一道肉香十足的暖身汤就完成了。

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【烹饪小贴士】

1、这里在羊肉排骨汤中加入一些白萝卜块是可以去掉羊肉的膳味儿,将其肉香发挥到最大;

2、羊肉是属热的,所以如果有上火或者发热的人,不适合吃这道美食。


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